呼吸是生命之本，是瑜伽之靈魂旺遮。 然而镜遣，在生活中巾乳，很多人卻不會(huì)正確的呼吸方法滤愕。比如說(shuō)，由于坐的時(shí)候習(xí)慣弓背她肯、站的時(shí)候不挺拔等一系列問(wèn)題佳头，導(dǎo)致呼吸淺短、急促晴氨，氧氣還未達(dá)到肺部下方...
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呼吸是瑜伽的靈魂（一）：腹式舞蔽、胸式日麸、完全式呼吸精講 -
那些會(huì)點(diǎn)餐的人康嘉，混得都不會(huì)太差
腐國(guó)第一毒舌奧斯卡·王爾德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：只有無(wú)聊的人才會(huì)把早餐吃出花樣。 王爾德要是生在中國(guó)籽前，早就被“民以食為天”的百姓們一人一口唾沫淹死了亭珍。我們“舌尖上的中國(guó)”早餐要吃好腊瑟，午餐...
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年輕時(shí)抖的機(jī)靈，未來(lái)都要加倍奉還块蚌！文|趙曉璃 寫(xiě)在前面的話： 最近有段視頻異常火爆膘格，名字是《非985大學(xué)生真的不行》峭范。 這個(gè)視頻扎了很多人的心。視頻中那個(gè)脖子上戴著夸張項(xiàng)鏈的胖胖的HR瘪贱，以一種不容置疑的口吻和...
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有一個(gè)高情商的男友纱控，是一種什么體驗(yàn)01 終于發(fā)現(xiàn)，讓人成長(zhǎng)根本不是歲月菜秦，而是經(jīng)歷甜害，而越長(zhǎng)大，我也越來(lái)越發(fā)現(xiàn)情商的重要性球昨。 近年來(lái)尔店，情商是最多被提及的一個(gè)詞，那么主慰，情商到底是什么呢嚣州？ 在百度百科里，“情商”主要...
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相親之前請(qǐng)先號(hào)個(gè)脈共螺，看看是否匹配
“相親趣事” 相親與號(hào)脈 我有個(gè)朋友蘇先生该肴，智商很高，名牌大學(xué)畢業(yè)的工科男藐不，平常對(duì)人特別好匀哄，但我認(rèn)為他是一朵奇葩，不過(guò)我喜歡和這樣的人玩耍雏蛮，可以接觸不一樣的世界涎嚼。 他癡迷中醫(yī)...
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我親手招來(lái)的年輕人裸辭了，說(shuō)要追求夢(mèng)想人們常常講挑秉，背負(fù)行囊铸抑、追逐夢(mèng)想。 追夢(mèng)是要背包的衷模，不帶干糧就上路鹊汛，容易餓死在路上。 01 昨天阱冶，我親自招回來(lái)的年輕同事交了辭職信刁憋。 男生，23歲木蹬，相貌堂堂至耻，985名校畢業(yè)，專(zhuān)...
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邱瑩瑩：應(yīng)勤嫌棄你的權(quán)利，是你雙手奉上的文|趙曉璃 寫(xiě)在前面的話： 這一季里的邱瑩瑩在愛(ài)情上再次受挫尘颓，很多人都為之打抱不平走触。 但如果我們冷靜下來(lái)想想，要說(shuō)五美中疤苹，在愛(ài)情方面最用力的就屬邱瑩瑩了互广。 作為一名無(wú)關(guān)系、無(wú)...
