心柔

感恩是鏈接宇宙的開關 我們要時刻心懷感恩苔咪，當我們心懷感恩時齿尽，我們的內(nèi)心是開心喜悅的，會感覺到我們內(nèi)在滿滿的正能量咪橙，這個時候做什么事都會輕松自在 感恩身邊的每個人每件事 感恩每...

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作為現(xiàn)在的我們來說奖年，物質(zhì)過剩的時代秩铆，很多的疾病都與飲食有關 根據(jù)自己的身體情況竖席，定期斷食，對身心真的有太多的好處啦 我們大家一起來學習一下吧 1 定期輕斷食是養(yǎng)生的一種很好的...

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基本功一直在堅持油昂，沒有間斷革娄，身體感覺越來越柔軟，越來越輕盈 今天是大女兒的生日冕碟，她爸爸給她發(fā)了個大紅包拦惋，女兒對爸爸說了一聲“謝謝爸爸”，連她自己都說好像沒跟爸爸說過一句感謝的...

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1 今日功課：動功安寺，顫抖功厕妖，108呼吸，抄經(jīng)我衬，冥想叹放，持咒饰恕，曬太陽 2今日學習：聽了東方凈土發(fā)布會 老師在發(fā)布會上講自己的經(jīng)歷又一次觸動我的內(nèi)心挠羔，感同身受老師所經(jīng)歷的苦井仰，感受老...

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一 今日功課：動功，108呼吸破加，顫抖功 二 好幾天沒打卡復盤功課了 這五天全息溝通師的課程太震撼了俱恶，聽老師講課，聽每一個故事范舀，就像自己也身臨其境的感覺合是，可能我是5號人，畫面感...

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1動功锭环，108呼吸聪全，顫抖功，冥想 2 提升頻率辅辩，認知难礼，正心正念正形

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今日學習：因果法則真實不虛，起心動念良善

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今日功課：冥想玫锋，動功蛾茉，顫抖功，108呼吸

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一 今日功課：抄經(jīng)持咒撩鹿，動功谦炬，108呼吸，冥想节沦，顫抖功 二 今天學習键思，天賦使命第一課，很慶幸自己遇到名師甫贯，能在生命智慧這個領域?qū)W習 天賦使命的順序是價值觀稚机，熱情，天賦获搏，當內(nèi)在...

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今日功課：108呼吸赖条，動功，顫抖功常熙，抄經(jīng)持咒纬乍，冥想 學習：內(nèi)觀啟動覺知，覺知自己的身語意裸卫，看到自己的各種感受情緒仿贬，做自己的主人

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一 今日功課：動功，108呼吸墓贿，顫抖功茧泪，晨起發(fā)愿蜓氨，抄經(jīng)持咒，冥想 二 今日學習：對意識更加深了一步理解队伟，意識的焦點聚焦在負面事件上的時候穴吹，就會心力不足，意識這個攝像機有多個角...

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1 今日功課：動功嗜侮，108呼吸港令，顫抖功，冥想锈颗，晨起發(fā)愿顷霹，抄經(jīng)，持咒 2 覺察：今天自己在遇到跟先生意見不一致時击吱，我及時看到并理應解先生淋淀，先生也很快意識到自己不應該跟我爭論 我...

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4.6線下課第三天實踐篇 在中道踐行，在道中深深扎根覆醇，外在一切會自然歸位 我們要想著我能為他人做點什么朵纷，二不是想著我能得到什么 心懷感恩，所愿皆成

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4.5青島線下課第二天 聽老師講儒釋道等智慧叫乌，這也是我內(nèi)心深處想要的 曾經(jīng)是認為自己笨不夠好柴罐，原來是我自己的限制 現(xiàn)在遇到海棠老師，遇到生命智慧憨奸，相信在生命智慧革屠，在老師的引領...

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4.4今天參加線下課第一天，清理內(nèi)在的限制性信念排宰，看到自己內(nèi)在小孩曾經(jīng)的的委屈似芝，沒有被看見 自己現(xiàn)在長大了，學會愛自己內(nèi)在小孩 同時板甘，也看到自己越來越有力量党瓮，越來越喜悅 開心...

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一 今日功課：動功，顫抖功盐类，抄經(jīng)持咒寞奸，冥想 二 最近幾天冥想各種念頭出來，走神的厲害在跳，嘗試數(shù)息法還是走神枪萄，覺察自己好像有點著功課的相，好像有點為了完成功課而做的感覺猫妙，心沒定下...

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一 動功瓷翻，顫抖功，八段錦 二 聽課學習，覺察自己的身口意齐帚，真的要守好自己的身口意妒牙，不能做情緒的奴隸 三感恩先生對家庭負責任的心 感恩萬事萬物

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一 今日功課：動功，顫抖功对妄，八段錦湘今，108呼吸，冥想 二 今日學習 被討厭的勇氣饥伊，人與人要建立橫向關系象浑，這樣才不會覺得自己比別人差蔫饰，才不會認為自己不夠好琅豆，才不會去為了證明自...

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一今日功課：抄經(jīng)，持咒篓吁，動功茫因，108呼吸，冥想杖剪，顫抖功 二 今日學習：善護念冻押，離諸相，無所住盛嘿，生其心 時刻覺察自己的念頭洛巢，不被頭腦的妄念帶走，不住在自己的念頭上.次兆，才能生出智...