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  • 活出舒展的人生,從這三件事開始

    1.給生活調(diào)頻 生活忙忙碌碌固然充實(shí),但如果精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)胯盯,整個(gè)人的狀態(tài)也不會(huì)太好哥倔。 適時(shí)親近大自然耍鬓,做做自己喜歡的事础爬,曬曬太陽吧慢、聞聞花香驳糯、看一場(chǎng)電影篇梭、做一個(gè)手工,都...

  • 生活是活給自己看的酝枢,你有多大成色恬偷,世界才會(huì)給你多大臉色

    被這段很有力量的話狠狠治愈了。 有一些聲音向你傳來帘睦,說你貧困袍患,令你自卑,說你軟弱竣付,令你痛苦诡延,說你親賤,令你無助古胆。 他們說肆良,天地之間筛璧,萬物皆宜,唯獨(dú)沒有你的位置惹恃,他們幾乎已經(jīng)是...

  • 你的煩惱來自于過度想象

    你們有沒有發(fā)現(xiàn)夭谤,我們生活中的很多煩惱都是來自過度想象,過度擔(dān)憂巫糙。我高三那年一模的時(shí)候朗儒,每天憂心忡忡,心態(tài)起伏大参淹,特別怕考不好采蚀,結(jié)果真的沒考好。后來到了真正的高考承二,整一個(gè)有點(diǎn)擺...

  • 唯有行動(dòng)才能帶來改變

    你總是焦慮地?fù)?dān)心未來,又大方地浪費(fèi)現(xiàn)在纲爸。每當(dāng)意識(shí)到自己的現(xiàn)狀亥鸠,你就抑制不住地掙扎、焦慮识啦。于是你開始計(jì)劃负蚊,向自己承諾明天就努力學(xué)習(xí)。但僅僅過了幾天颓哮,你就將這一切忘得干干凈凈家妆,開...

  • 治愈自己最好的方式

    成長(zhǎng)就是最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),世界上什么人都有冕茅,當(dāng)你豁達(dá)的面對(duì)他們擁有制怒之力伤极,不要妄想強(qiáng)行改變誰,那將會(huì)是自己的新生姨伤。管好自己哨坪,但行好事,不渡他人乍楚。 耳邊聲音太吵了不要管当编,也不要聽...

  • 與自己和解,做自己的擺渡人

    “擺渡人”徒溪,顧名思義忿偷,可以理解為救贖他人、升華自我內(nèi)心世界的一類人臊泌。擺渡自己鲤桥,意味著要學(xué)會(huì)與自己和解, 隨著年齡增長(zhǎng)缺虐,我們會(huì)發(fā)現(xiàn):人生就是一場(chǎng)不斷與自己和解的旅途芜壁。 1.與自...

  • 太用力,會(huì)走不遠(yuǎn)

    "你太用力了,所以走不遠(yuǎn)慧妄。做任何一件事顷牌,一開始就拼盡全力,付出全部時(shí)問和精力塞淹,久而久之窟蓝,越來越疲憊,越來越散漫饱普,沒了沖勁和熱情运挫,一開始有多用力,后來就有多無力套耕。" 我越來越覺...

  • 自己想要的谁帕,自己爭(zhēng)

    當(dāng)你越來越漂亮?xí)r,自然有人關(guān)注你冯袍。當(dāng)你越來越有能力時(shí)匈挖,自然會(huì)有人看得起你。有些事自己心里明白就好康愤,不必將情緒寫在臉上儡循,也不必將不滿同人說起,更別像個(gè)固執(zhí)的傻子一樣去較真征冷。 -...

  • 選擇

    我們的一生面臨著無數(shù)的選擇择膝,因?yàn)樗霈F(xiàn)在生活中每個(gè)可能的時(shí)刻,可以選擇大笑检激,也可以選擇失落肴捉;可以選擇接受,也可以選擇失去呵扛;可以選擇停下腳步每庆,也可以選擇奔跑向前,今穿。不管是成功失...

  • 療愈旅程Day 6:其實(shí)你真的很幸福

    今天終于來到我心心念念的瀘沽湖缤灵,景色真的太美了 像一顆藍(lán)寶石一樣 坐到船上,環(huán)了其中一個(gè)小小的島蓝晒, 里面的水真的太干凈了腮出, 特別是泉眼的位置,都可以直接喝 其實(shí)瀘沽湖這些地方...

  • 療愈旅程Day 5: 如果這件事以后想做芝薇,那么請(qǐng)當(dāng)下立馬做了

    今天是旅程的第五天了胚嘲,時(shí)間過得真的太快了 今天上午去了束河古鎮(zhèn)和拉市海,中午吃完飯后又去了一趟麗江古城 想了想洛二,還有一大把時(shí)間馋劈。 這幾天在云南閑逛攻锰,路上或者景點(diǎn)上總會(huì)遇到很多...

  • 療愈旅程Day 4:有些遺憾就留給下次吧

    今天的行程來到了大理古城以及玉龍雪山 先說說大理古城吧,第一次聽說“大理”這個(gè)名字妓雾,來自于金庸先生的小說《天龍八部》娶吞,后來,又在瓊瑤阿姨的《還珠格格》的電視劇中又再次聽到械姻。在...

  • 療愈旅程Day 3:別忘了妒蛇,你也是閃閃發(fā)光的人

    今天是旅程的第三天,去了好幾個(gè)網(wǎng)紅打卡地楷拳,對(duì)于我來說绣夺,自然想美美地拍照 于是今天就花費(fèi)了幾十塊錢,給自己拍了美美的照片 看到拍好的照片欢揖,突然覺得陶耍,自己原來挺好看的 其實(shí)我是個(gè)...

  • 療愈旅程Day2: 不要為了結(jié)婚而結(jié)婚

    今天是旅程開始的第二天 早上早早起床,化了小淡妝她混,穿了一身美美的衣服就出發(fā)了 昆明的天氣真的很好物臂,溫度適中,還有超好看的藍(lán)天和白云产上,這顏色看著就很治愈 接著我去了一個(gè)旅游景區(qū)...

  • 療愈旅程Day 1:原來真的可以停下來休息

    不知道該如何開始說 月初的時(shí)候,我被公司老板的一條微信通知無情辭退蛾狗。 8年的青春晋涣,換來的卻是這般結(jié)局 委屈,憤怒沉桌,心寒谢鹊,咨詢,維權(quán)······幾乎占據(jù)了我10月的上旬留凭。 我第...

  • 人生建議:別急

    很欣賞曾仕強(qiáng)教授的一句話: 事緩則圓佃扼,就是任何事情,當(dāng)它來到的時(shí)候蔼夜,你不要馬上去面對(duì)它兼耀,想要解決它,不需要求冷,你要先想為什么會(huì)這樣急瘤运,他一定有原因,你就要緩一緩匠题,你不要那么急拯坟,...

  • 突然意識(shí)到自己大概率是結(jié)不了婚了

    近來結(jié)識(shí)一位優(yōu)秀的人 優(yōu)越的家世,漂亮的人生履歷韭山,熱情主動(dòng)郁季,對(duì)我表露單身 可以進(jìn)一步發(fā)展 聽他洋洋灑灑說著關(guān)于婚姻和培育下一代 我只覺得窒息 三十二歲冷溃,周圍的朋友們大都找到了...

  • 2023-10-14

    東野圭吾《解憂雜貨店》 中很治愈的一句話:“你很自由,充滿了無限可能梦裂。這是很棒的事似枕。我衷心祈禱你可以相信自己,無悔地燃燒自己的人生塞琼〔ぞ唬” “風(fēng)華正茂的年紀(jì)不該困在愛與不愛里,我...

  • 2023-10-13

    真拼命和真懶惰的人彪杉,其實(shí)都沒有太多的情緒毅往,真正痛苦的是那些教育的要上進(jìn),但骨子里又沒有那么多上進(jìn)的人派近。學(xué)習(xí)工作是痛苦攀唯,偷偷放松也是痛苦,永遠(yuǎn)拿不起來渴丸,又永遠(yuǎn)無法真正放下侯嘀,怎么...

  • 我發(fā)現(xiàn)最“省”的生活方式是:少社交

    從小到大,我就是個(gè)典型的i人谱轨,對(duì)社交天生沒什么興趣戒幔;我自認(rèn)為并不孤僻,也有那么一兩個(gè)好友土童, 只是很多時(shí)候我會(huì)覺得說诗茎,你這輩子遇到的大多數(shù)人可能只能是過客, 我也不愿意在這件事...

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