一天的長(zhǎng)度總比想象的更要短暫寨蹋。 寫在清單上的事項(xiàng)還未待去做，已然要另起一篇。 時(shí)光就那樣悄無聲息地，不告而別。 藍(lán)雪開了斑司，去陽臺(tái)上喚貓咪回房間時(shí)...

住了5年的房子，方才動(dòng)心思要將陽臺(tái)好好整理一番但汞。 重新鋪了地磚宿刮，是從宜家買來的卡扣塑料地磚互站。雖說安裝簡(jiǎn)單，但15平米的面積里滿滿是各種花盆和柜子...

“你是樂觀主義者還是悲觀主義者糙置？” 暖寶問我云茸。 眼前浮出“悲”字這臊眉耷眼的臉，藏著摒棄的心情想把它摁下去谤饭。 可我是誠實(shí)的媽媽氨贽唷！ 于是將眉眼都...

第21天 - 情商 | 超越念頭 ------ 2017.4.4, 22:38 沉淀揉抵。 覺察想法與想法之間的空白亡容，就如感知呼吸之間的短暫停頓，去...

去年第一次聽到“正念”這個(gè)概念冤今，正是我內(nèi)心焦慮恐懼的時(shí)候闺兢。 后來讀了《改善情緒的正念療法》，感覺有幫助戏罢，但那時(shí)的焦慮加上許久以來的懶惰屋谭，令我對(duì)任...

看過一本繪本《發(fā)脾氣大叫的媽媽》龟糕，在女兒三歲多時(shí)桐磁。尤其是了解到某個(gè)孩子被問“小企鵝高興了嗎？”回答說“可他還是很疼呀讲岁，因?yàn)槭强p上的”我擂，印象深刻至...

早上送女兒出門坐車，“快點(diǎn)缓艳，快點(diǎn)校摩，都要遲到了，怎么還沒有穿好鞋子阶淘，這么慢呀衙吩！” 牽著女兒涼涼的小手出了門，她低著頭溪窒，只看到小臉的一邊坤塞，白白的，怎...

“萬事萬物皆息息相關(guān)霉猛、互相貫通就連我們踏步時(shí)所處的季節(jié)也在支援我們的步伐≈槿颍”——《寫出我心：普通人如何通過寫作表達(dá)自己》娜塔莉·戈德堡著惜浅。 我們...

早上給女兒梳頭發(fā)。睡了一晚的長(zhǎng)發(fā)伏嗜，在各種翻身的摩擦后坛悉，細(xì)軟的發(fā)絲無奈地糾纏在一起伐厌，帶著些許怨氣。我先用寬齒的木梳輕輕將它們一一撫平裸影，然后再用密齒...