240 發(fā)簡信
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  • 無題

    本來今天不想再更新了,但為了日更21天的目標(biāo)巨柒,我還是動動了自己的手指按著英文字母鍵箩绍,一字一字把它拼湊起來了捌显。 腦袋里空蕩蕩的欢摄,不知道該寫啥好廊移,也無從何處說起扭粱,內(nèi)心的波瀾就像湖...

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    在未來的日子里舵鳞,愿你初心依舊~

    10月份接近尾聲,一個月就這么過去了琢蛤,時間就像是被推著走的蜓堕,回望每一年,覺得實在太快了 十幾年的下來博其,雖然沒有什么豐功偉績套才,過得不富裕,但內(nèi)心很知足慕淡,謝謝自己背伴,這么吃過苦和受...

  • 早起使我快樂

    今天5:30起床钉迷,給家人做了一頓美味的早餐至非,也許,這就是早起的神奇之處糠聪,它不僅能讓你在有限的時間內(nèi)享受你想做的事情荒椭,而且還能讓我在精神上獲得滿足,為什么這么說呢舰蟆? ?1...

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    ??挑戰(zhàn)自愈Day1

    先說一說趣惠,昂媽的成長之旅 ?2006-2009 離開家鄉(xiāng),獨自外出打拼身害; ?2010-2013 認識隊友味悄,上海租房,結(jié)婚生娃题造; ?2014-2018 待業(yè)全職傍菇,買房定居海寧,...

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    心理學(xué):養(yǎng)育你內(nèi)在的小孩|如果一個人內(nèi)心匱乏,所有的問題都不能從根本上解決~

    身邊有很多例子悉抵,頭疼醫(yī)頭袜腥,腳疼醫(yī)腳见擦,有些問題只能說暫時被壓制钉汗,那些生活中困擾你,讓你感到不痛快的煩惱和問題鲤屡,都是表面現(xiàn)象损痰。 它們的背后隱藏的是你的內(nèi)心需要。因為你有需要酒来,并且...

  • -早起的儀式感-

    重要的不是有多宏大的目標(biāo),不是想著早起的結(jié)果就乓,而是動身早起那一刻~ 回顧與記錄 晚睡22:10汉匙,早起5:34,每周一的開-始相對是慌亂的档址,只有早起前2個小時盹兢,沒有紛爭,也是最...

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    ??#周復(fù)盤#1.10-1.16

    日常習(xí)慣養(yǎng)成: 讀書5本?筆記輸出2篇守伸; 運動7天,跑步22km浦妄; 簡書日更7篇尼摹; 早起打卡7天+筆記1篇 寫在最后: 交出了較滿意的答卷,這是目前真實的時間安排剂娄,工作內(nèi)8小...

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    ??讀書筆記—《在細雨中吶喊》

    讀過余華的2部作品蠢涝,《活著》的故事情節(jié)順序是一氣呵成,而相比《在細雨中吶喊》中穿插倒序的方式描述出每個人物形象阅懦,增加的立體感和二,并且整本書讀下來廢話很少。 主人公的童年很不幸耳胎,...

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    2022.1.14??睡前微復(fù)盤

    今日收獲與總結(jié) ?閱讀:《徐志摩詩集》30min ?健身:行走1km?跑步6km?其他 75min ??今日感悟與反思 總是忍不住想要刷小紅書/新浪微博惯吕,可能就是慣性的緣故,...

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    2022.1.13??晨間日記|回望2021怕午,展望2022废登,愿我們變得更加堅韌~

    當(dāng)回首過去時,做好本職工作+帶娃的同時郁惜,還能夠堅持在簡書輸出21天的日更堡距,我覺得這就是進步。 退步的是在2021這一年我沒有足夠的運動量。幾年前我體重是90斤多一些羽戒,自生完娃...

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    2022.1.12??晨間日記|勇往直前缤沦,一直向前~

    每天要做的三件事: 早起,我覺得外在的影響易稠,越焦慮越要調(diào)整起床的時間缸废,因為早上的時間充足,可以做很多事缩多,而且充實感強烈呆奕,并且親測有效。 讀書衬吆,內(nèi)心越不安越要看喜歡的書梁钾,最基本...

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    無題

    今年 心中疑慮消散 已經(jīng)登峰造極 每個目標(biāo) 都逐漸清晰 每個方向 都肉眼可見 不追求多完美 只求盡力完成 腳踏實地走向 開滿鮮花的路上 與現(xiàn)實交手 來吧,又是新的開始 來吧逊抡,...

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    懷著一顆赤子之心~

    愿我們有一日 外在平靜淡如水 內(nèi)在堅定像山峰 不會因為無常 而驚恐或慌張 不會因為平淡無味 而敷衍了事不得勁 生命的頑強 在于內(nèi)心的韌度 急不來就慢一點 做任何事情 都需要一...

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    2022.1.9??晨間日記|生活的時光機姆泻,像煮湯一樣需要小火慢燉~

    早睡:20:40 早起:4:20 坐標(biāo)城市:浙江海寧 日期:2022年1月9日,星期日 我現(xiàn)在起床的生物鐘已成規(guī)律冒嫡,不管多晚4-5點紙腦袋的意識清醒拇勃,眼睛睜開拿手機看時間,果...

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    讀書日常|只要你愿意孝凌,閱讀不分早晚方咆,孤獨時填滿內(nèi)心的荒涼~

    12月末就開始尋找自己喜愛的書,1月初立馬就安排上了蟀架,由于自身的緣故瓣赂,看書的速度很慢,在選擇書的篇幅上都較短片拍,太長的話我就會容易中途放棄煌集。 書名:《活著》 作者:余華 本書講...

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    2022.1.7??晨間日記|只有腳站穩(wěn)了,你才能走得更踏實~

    昨日晚睡:22:10 今日早起:4:20 坐標(biāo)城市:浙江海寧 日期:2022年1月7日捌省,星期五 今日是日更的第15天苫纤,最大的感觸就是,每天能碼字100字以上自己的所感所想纲缓,即...

個人介紹
命運的主人卷拘,靈魂的船長~
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