240 發(fā)簡信
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    遇事先處理好心情,在去處理事情

    永遠不要憤怒泼返,憤怒會讓你變得不夠理智们镜,會讓你做出愚蠢的決定币叹,憤怒過后往往會以后悔作為收場。 氣大傷身模狭,在憤怒情緒里颈抚,智商為O,憤怒里只有意氣用事嚼鹉,會導(dǎo)致做出不理智言行贩汉,對自己...

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    靜是智慧的土壤——靜、定锚赤、慧

    心靜了匹舞,世界就安靜了,讓自己靜下來线脚,智慧就升起了赐稽,智慧升起,焦慮就不復(fù)存在酒贬,人的焦慮源于喧囂嘈雜的內(nèi)心又憨。 一個有名的木匠,在干活時把名貴的手表掉落在堆滿木屑的工房里锭吨,立馬招集...

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    凡事發(fā)生必與我有利

    所有的傷痛蠢莺,苦難背后必有禮物,把每一次遇到的挫折零如,都看成是對自我成長的一次錘煉躏将,這件事要告訴我什么?它教會我什么考蕾。 “世間哪有那么多絕境祸憋,絕境不過是人的心境”,你把事看小了它...

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    “松弛感”

    松弛感:是人生需要學習修煉的一種能力肖卧,身心松弛人 才會進入創(chuàng)造狀態(tài)蚯窥。 焦慮恐懼與身心松弛是一體兩面,讓自己身心處在松弛喜悅的狀態(tài)下,也才會有更多的靈感拦赠,也才能get到更多的好...

  • 什么叫愛自己

    張琦說巍沙,什么叫愛自己, 愛自己不是成天在家里躺著刷手機荷鼠, 也不是成天被老公伺候啥也不干句携, 更不是天天去麻將館打麻將, 這些不是愛自己允乐,而是害自己矮嫉, 因為你在培養(yǎng)你的惰性, 讓...

  • 遇見對的人

    遇見對的人會滋養(yǎng)你牍疏,遇見錯的人會消耗你蠢笋,所以,要學著用離開的方式善待自己麸澜,成年人最好的自律是及時止損挺尿。 無論什么關(guān)系奏黑,提供不了情緒價值炊邦,給不了正面陪伴,給予不了經(jīng)濟支持熟史,三點...

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    什么樣的伴侶才能稱為靈魂伴侶馁害?

    什么是靈魂伴侶? 大概就是:有那么一個人蹂匹,讓你徹頭徹尾變成了另外一個人碘菜,而你卻無比欣喜,因為你發(fā)現(xiàn)限寞,那才是真正的你忍啸。 靈魂伴侶,讓你發(fā)現(xiàn)了真實的自己履植,也做回了真實的自己计雌。 靈...

  • 鏡子

    修行就是接納所有人, 就是接納一切的過程玫霎, 就是歷練我們的心性凿滤, 放大我們的格局和心量, 直到把我們磨練成心性圓滿的人庶近。 因為心外無物翁脆, 我們所看到的, 感受到的鼻种, 都是我自...

  • 允許接納

    同樣的事情不到三個月反番,我經(jīng)歷了兩件[流淚]我跟別人說臣服接納不是接納外界的一切,而是接納自己的情緒,允許自己有情緒罢缸,允許自己生氣難過校读,看著這個情緒,讓情緒流經(jīng)就好祖能! ...

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