• 120
    遇事先處理好心情阀参,在去處理事情

    永遠(yuǎn)不要憤怒摔踱,憤怒會(huì)讓你變得不夠理智,會(huì)讓你做出愚蠢的決定暮蹂,憤怒過后往往會(huì)以后悔作為收?qǐng)觥?氣大傷身寞缝,在憤怒情緒里,智商為O仰泻,憤怒里只有意氣用事荆陆,會(huì)導(dǎo)致做出不理智言行,對(duì)自己...

  • 120
    靜是智慧的土壤——靜集侯、定被啼、慧

    心靜了,世界就安靜了棠枉,讓自己靜下來浓体,智慧就升起了,智慧升起辈讶,焦慮就不復(fù)存在命浴,人的焦慮源于喧囂嘈雜的內(nèi)心。 一個(gè)有名的木匠荞估,在干活時(shí)把名貴的手表掉落在堆滿木屑的工房里咳促,立馬招集...

  • 120
    凡事發(fā)生必與我有利

    所有的傷痛,苦難背后必有禮物勘伺,把每一次遇到的挫折,都看成是對(duì)自我成長的一次錘煉褂删,這件事要告訴我什么飞醉?它教會(huì)我什么。 “世間哪有那么多絕境屯阀,絕境不過是人的心境”缅帘,你把事看小了它...

  • 120
    “松弛感”

    松弛感:是人生需要學(xué)習(xí)修煉的一種能力,身心松弛人 才會(huì)進(jìn)入創(chuàng)造狀態(tài)难衰。 焦慮恐懼與身心松弛是一體兩面钦无,讓自己身心處在松弛喜悅的狀態(tài)下,也才會(huì)有更多的靈感盖袭,也才能get到更多的好...

  • 什么叫愛自己

    張琦說失暂,什么叫愛自己彼宠, 愛自己不是成天在家里躺著刷手機(jī), 也不是成天被老公伺候啥也不干弟塞, 更不是天天去麻將館打麻將凭峡, 這些不是愛自己,而是害自己决记, 因?yàn)槟阍谂囵B(yǎng)你的惰性摧冀, 讓...

  • 遇見對(duì)的人

    遇見對(duì)的人會(huì)滋養(yǎng)你,遇見錯(cuò)的人會(huì)消耗你系宫,所以索昂,要學(xué)著用離開的方式善待自己,成年人最好的自律是及時(shí)止損扩借。 無論什么關(guān)系楼镐,提供不了情緒價(jià)值,給不了正面陪伴往枷,給予不了經(jīng)濟(jì)支持框产,三點(diǎn)...

  • 120
    什么樣的伴侶才能稱為靈魂伴侶?

    什么是靈魂伴侶错洁? 大概就是:有那么一個(gè)人秉宿,讓你徹頭徹尾變成了另外一個(gè)人,而你卻無比欣喜屯碴,因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)描睦,那才是真正的你。 靈魂伴侶导而,讓你發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自己忱叭,也做回了真實(shí)的自己。 靈...

  • 鏡子

    修行就是接納所有人今艺, 就是接納一切的過程韵丑, 就是歷練我們的心性, 放大我們的格局和心量虚缎, 直到把我們磨練成心性圓滿的人撵彻。 因?yàn)樾耐鉄o物, 我們所看到的实牡, 感受到的陌僵, 都是我自...

  • 允許接納

    同樣的事情不到三個(gè)月,我經(jīng)歷了兩件[流淚]我跟別人說臣服接納不是接納外界的一切创坞,而是接納自己的情緒碗短,允許自己有情緒,允許自己生氣難過题涨,看著這個(gè)情緒偎谁,讓情緒流經(jīng)就好总滩! ...

  • 來的都好

    念頭來了,知道就好鸯隅,不打壓澜建,不抗拒,讓它流動(dòng)蝌以,看見它背后是哪個(gè)認(rèn)知在作祟炕舵;情緒來了,不抗拒跟畅,越抗拒越強(qiáng)烈咽筋,經(jīng)驗(yàn)它,經(jīng)歷過暴風(fēng)雨徊件,天晴后才會(huì)更清明奸攻,更了了然。 任憑頭腦在那里造...

  • 早安肯定句

    親愛的你好虱痕,歡迎來到今天的每日能量升級(jí)音頻睹耐。 讓心中的那個(gè)執(zhí)著和無所畏懼的戰(zhàn)士指引我們可以超越頭腦的評(píng)判和懷疑,大膽地去探索和追尋部翘,堅(jiān)定的走好每一步筑夢(mèng)之路硝训。 今日能量肯定句...

  • 巴夏:愛情與成功(完整版)

    巴夏:愛情與成功 來自巴夏Bashar 00:00 17:02 問: Hi, Bashar! 你好窖梁,巴夏! 巴夏: And to you good day 你好夹囚! 問: I'...

  • 當(dāng)我開始接納自己

    當(dāng)我開始接納自己 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的缺點(diǎn) 不那么讓我們生氣 我們會(huì)明白那是我們投射在別人身上 無法接納的自己 就如照鏡子般 那是鏡中自己 當(dāng)我開始接納自己 我們開始遇見未知...

  • 120
    別讓他人“劫走”你的當(dāng)下

    文/喜悅 不好的發(fā)生山析,只是一個(gè)發(fā)生堰燎,讓你不舒服的發(fā)生,不舒服的體驗(yàn)笋轨,也只是當(dāng)下這一刻的發(fā)生與體驗(yàn)秆剪。 這一刻赊淑,你有了不舒服的體驗(yàn),僅此而已仅讽。但當(dāng)你把這個(gè)不舒服的體驗(yàn)陶缺,貼上標(biāo)簽的...

  • 120
    “往事為什么會(huì)傷害我?”

    圖文/喜悅 這是許多人的體驗(yàn),過去很久的事情洁灵,會(huì)時(shí)常跳出來饱岸,讓自己感受到不舒服,感到受傷難過徽千。 為什么過去很久的事情苫费,依然會(huì)有這樣強(qiáng)大的力量,一遍遍傷害著自己双抽,控制著自己百框。 ...

  • 學(xué)會(huì)和情緒共處

    情緒是我們從出生開始,隨之而來的每個(gè)人都會(huì)有情緒牍汹,每個(gè)人在遇到問題時(shí)都會(huì)產(chǎn)生情緒铐维,情緒是反映我們內(nèi)心的狀態(tài),內(nèi)心的表象慎菲,學(xué)會(huì)和情緒共處嫁蛇,才能很好的控制住情緒,如果我們刻意去壓...

  • 120
    溫柔地愛自己钧嘶,你的習(xí)性會(huì)改變的

    圖文/喜悅 愛自己棠众,溫柔地愛自己,你的習(xí)性有决,給你帶來的習(xí)慣性反應(yīng)都會(huì)慢慢改變的闸拿。那個(gè)改變發(fā)生的時(shí)候,會(huì)讓你驚訝书幕,原來認(rèn)為的不可改變真的都會(huì)改變新荤。 朋友送來了一些食品,有點(diǎn)多台汇。...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品