又到了一個(gè)月的末尾缎罢，回看這一整個(gè)月昔头，有一種火熱朝天的感覺(jué)饼问。 第一次研發(fā)訓(xùn)練營(yíng)，連續(xù)啟動(dòng)了三期揭斧，每期都迭代了10多項(xiàng)要點(diǎn)莱革，一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)建項(xiàng)目開發(fā)的系統(tǒng)思維，積累了線上運(yùn)營(yíng)的經(jīng)驗(yàn)，全...
0.觸發(fā)器 無(wú)意說(shuō)了我做日計(jì)劃有6年的時(shí)間茧妒，被敏銳的教練群群抓住了，以此話題做了一次「成就事件挖掘」左冬，簡(jiǎn)直燃爆了桐筏，挖掘出被我忽略已久的一件成就事件。做日計(jì)劃本來(lái)是我習(xí)以為常的...
周月計(jì)劃 2020的年目標(biāo)制定得很順利梅忌，清晰地找到了今年的發(fā)展重點(diǎn)和令自己滿意的狀態(tài)，為了確保2020的核心期待能夠?qū)崿F(xiàn)除破，就決定持續(xù)做好周月計(jì)劃牧氮，找到適合自己的計(jì)劃模式以及建...
月目標(biāo)執(zhí)行與推進(jìn) 因?yàn)榻叹氄n程結(jié)束，又臨時(shí)增加了新的項(xiàng)目瑰枫，整個(gè)月的節(jié)奏和規(guī)劃有比較大的調(diào)整踱葛，目標(biāo)跟丟了，錨定的力度不足光坝，明顯的方向渙散和動(dòng)力缺失尸诽。 身體的狀態(tài)也比較疲憊，不能...
2019年10月17日盯另，教練三期課程在大家激動(dòng)性含、熱切的期盼中開營(yíng)了，心中有些許忐忑鸳惯，想著馬上就要進(jìn)入全年最忙碌的階段商蕴，我是否能夠完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在教練學(xué)習(xí)中收獲自己想要的芝发，一切...
2018年是遇見的一年绪商，很多美好緣于遇見，一轉(zhuǎn)身便是2019辅鲸。 2019是突破的一年部宿，突破自我、時(shí)間和空間去往更好的未來(lái)瓢湃。 這一年，認(rèn)識(shí)了一個(gè)全新的自我赫蛇，感知內(nèi)在的成長(zhǎng)绵患，突破...
〇、前言 18年底悟耘，自己寫了一篇成就事件落蝙，發(fā)現(xiàn)年底才開始回顧這一年會(huì)遺忘好多事情，今年希望可以從年初就開始一點(diǎn)一滴記錄，同時(shí)也給自己帶來(lái)覺(jué)察和賦能筏勒，接下來(lái)的日子就開始持續(xù)更新...
為什么寫成就事件 總結(jié)這一年的精彩生活，用記錄證明自己的發(fā)生管行；優(yōu)化自我效能感厨埋，讓自己充滿信心和動(dòng)力應(yīng)對(duì)未來(lái)；給自己更多的幸福感捐顷，減少因?yàn)楦邩?biāo)準(zhǔn)而帶來(lái)的自我攻擊荡陷；盤點(diǎn)成果，看見...
時(shí)間一晃而過(guò)废赞，個(gè)人成長(zhǎng)教練項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)行了7周，每周踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí)投入叮姑，看著自己一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步唉地，每一次都做的比上次更好，是安心而充實(shí)的感覺(jué)传透。自己和身邊的人都感受到了在學(xué)習(xí)教練技術(shù)后...
