今天閱讀部分屬于實操——如何調節(jié)自身的非理性思考方式：通往成功的四步驟涣仿。 本章一開始作者就提出了改變思維并非易事杰妓，需要不斷的練習熙暴。其實無論要在在生活中哪個方面做改變涉馁，刻意練習...
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2020.3.6《為何我的情緒總被他人左右》04 -
2020.2月讀書總結
二月大部分時間都蝸居在家里潜索，除了照顧孩子和做家務羞延，還有和老王同志吵吵鬧鬧外紧显，其余的時間不是在看書洁仗，就是在聽書层皱，學秋葉ppt，微課制作赠潦，倒也沒那么無聊和焦慮叫胖，很奇怪，一直以來的...
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2020.1.20
過年就是咋事多她奥，做不完的家務瓮增。剛整理好的客廳保持不了多久，不免的心情就煩躁起來哩俭。一邊做家務一邊想钉赁，為什么不把孩子帶著去旅游過年，逃離家里的繁雜事情携茂∧悴龋可是轉念一想，過年不就是團...
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經得起雨打缴挖，經得起風吹，也經得起冬雪和酷夏焚辅，擁有健康的身體醇疼，不貪心奢望，也絕不生氣法焰，總是靜靜地向別人微笑。既不會受到夸獎倔毙，也不會令人頭痛埃仪，雖然大家都叫我傻瓜，但我多么希望自己能當那樣的人陕赃。<br><br>貫徹自己的信念卵蛉，而生存下來的人類的足跡，在我們心中么库，是永遠也不會消失的傻丝！
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現(xiàn)象級英語社群晨讀訓練營筆記合集
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讀有所想忱反，讀有所得??
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最好的狀態(tài)不過就是：一個人温算，安靜而豐盛怜校；兩個人，溫暖而踏實注竿。
