1、不拖延 拖延挪哄，是我們精進路上的絆腳石吧秕。一拖再拖，該做的事情一樣不會少迹炼，但剩下的時間卻越來越少砸彬，到最后只能草草了事颠毙。明日復(fù)明日，明日何其多砂碉。如果始終被生活拖拽著前進蛀蜜，就難以...
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做好這四件事恶导，讓自己越變越好
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苑九芬第1231：語言父母的不自知幕侠，最可怕 美國愛荷華大學一項研究顯示：父母每天對孩子說的話中，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵的碍彭。每個孩子平均一天會得到超過400條的負面評論晤硕，而正面評論卻只...
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苑九芬第1225：照顧自己的內(nèi)心我們在關(guān)注疫情時，也要關(guān)注自己庇忌。 替代性創(chuàng)傷會導(dǎo)致我們在生理和心理上窗骑，出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。 如果再加上不規(guī)律的生活漆枚，那么還會影響到我們的免疫力。 我們可以試試一些方法抵知，照顧自己的內(nèi)...
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苑九芬第1211：界限心理學大師海靈格曾說過：“好的家庭墙基，一定有界限感∷⑾玻” 也許會有很多父母總覺得残制，孩子是自己身上掉下來的肉，是自己的所有物掖疮，他們總是希望孩子活成自己理想的樣子初茶。 但他們往往忽略了...
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苑九芬第1209：德國人的家庭教育德國人極為重視家庭教育，也是唯一把父母教養(yǎng)兒童的義務(wù)明文寫入憲法的國家浊闪。比起傳授知識恼布，德國人更注重傳授技能，注重培養(yǎng)孩子一生的習慣和解決問題的能力搁宾。這種教育在德國家庭教育中體...
