時(shí)間管理踐行者，深圳創(chuàng)業(yè)者，理財(cái)學(xué)習(xí)者

專欄作者張涔汐，個(gè)人微信（zhangcenxi999）,公號“涔汐”（zhangcenxi99）隐孽，那里有更多她的故事，新書《你的努力健蕊，是為了遇見更好的自己》<br><br>張涔汐菱阵，用男性的視角看職場，以女性的視角看人生缩功，既能剖析人性的復(fù)雜晴及，也能把世間冷暖寫筆下。

心理咨詢專家<br>北京8臺《誰在說》特約心理專家<br>《心理月刊》特約心理專家<br>《精品購物指南》健康版特約心理專家<br>北京7臺《生活廣角》特約心理專家<br>鳳凰衛(wèi)視《一虎一席談》特約心理專家<br>中央電視臺《為您服務(wù)》特約心理專家<br>著有：《愛情有毒》查剖、《愛到絕處便逢生》钾虐、《過日子就像玩闖關(guān)游戲》<br>

我是一名大三學(xué)生，和一般尵蠹啵科一樣直砂，在校學(xué)習(xí)兩年半的時(shí)間，最后一個(gè)學(xué)期出去實(shí)習(xí)半年然后回來拿畢業(yè)證浩习。 原本大三第二學(xué)期出去實(shí)習(xí)静暂，但早在第一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)開啟了瘋狂的找工作模式谱秽。大學(xué)幾年在學(xué)校有著不好不差的成績單洽蛀，在輔導(dǎo)員的照顧下每年都能拿到獎(jiǎng)助學(xué)金摹迷，也曾經(jīng)去過一些部門協(xié)會打醬油，報(bào)了校外的英語培訓(xùn)班郊供，考了一些證書峡碉。這樣聽起來一個(gè)專科的大學(xué)生過得也還可以驮审，但這僅僅只是聽起來鲫寄。我是一個(gè)沒有核心競爭力的學(xué)生，也沒有背景疯淫，看到身邊的一些朋友都有家人或是親戚可以帶出去地来，我沒有這么好的途徑，害怕一畢業(yè)就失業(yè)熙掺，更有點(diǎn)擔(dān)心明明各方面都不比別人差未斑，但人家總能比我更容易得到一份工作。于是在大家忙著考證的時(shí)候我發(fā)了瘋似得投簡歷參加面試币绩。奔波了一段時(shí)間得到的結(jié)果要么是剛招滿颂碧、要么是只要本地人、要么是不要應(yīng)屆生类浪、要么是工資太低還不包吃住载城、要么是本科以上學(xué)歷……于是我更加迷茫了。12月份的時(shí)候在老師的推薦下和深圳一家會計(jì)事務(wù)所取得了聯(lián)系费就，他們對我印象還可以诉瓦，對我來說事務(wù)所是夢寐以求的工作地方。猶豫了很久力细，我最終還是放棄了現(xiàn)在參加工作睬澡，因?yàn)槲覜Q定參加專升本考試，想彌補(bǔ)自己沒考上大學(xué)的遺憾眠蚂，不想到時(shí)候又后悔和責(zé)怪沒有嘗試的自己煞聪。 現(xiàn)在是大三第二個(gè)學(xué)期 ，我還沒有正式參加工作逝慧，不了解社會是怎樣的昔脯。同學(xué)們都在外面實(shí)習(xí)，看到他們在朋友圈發(fā)的動態(tài)笛臣，大家的工作狀態(tài)都不錯(cuò)云稚，我們班上五十來個(gè)同學(xué)，并沒有那么多關(guān)系和背景沈堡，大部分都是自己在外面找的工作静陈。我想只要腳踏實(shí)地認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要眼高手低，似乎找工作也沒有一開始想的那么難鲸拥。 現(xiàn)在的的我正在學(xué)校準(zhǔn)備專升本考試拐格。其實(shí)我不僅有畢業(yè)前的焦慮還有考前焦慮癥，從小到大只要是關(guān)于考試不僅會超級緊張還會老是想上廁所刑赶，記得有一次體育考試禁荒，老師都被我緊張的樣子逗樂了。還有一個(gè)月就是專升本考試了角撞，復(fù)習(xí)的效率有點(diǎn)低呛伴，加上男朋友回來了，每次都只顧著看他而忽略了看書谒所，于是我又開始了打醬油的時(shí)光热康。 專升本對我來說這是一次很重要的考試，偶爾也會因?yàn)楦鞣N原因?qū)W習(xí)不在狀態(tài)劣领，也會擔(dān)心考不上考不好姐军，但這些想多了都沒有用，盡自己最大的努力才是最重要的不是嗎尖淘。 在我看來奕锌，焦慮的原因大致分兩種，第一種是你實(shí)力不夠沒有足夠的信心村生，第二種是你有能力但是心態(tài)不好惊暴。因?yàn)榈谝环N原因，那么應(yīng)該盡可能的在多方面提升自己趁桃，不要臨時(shí)抱佛腳辽话。如果是第二種情況，那就聽幾首喜歡的音樂卫病，聽幾個(gè)喜歡的電臺油啤，分散一下注意力，調(diào)整好自己的心態(tài)蟀苛。如果你正在經(jīng)歷這個(gè)階段益咬，希望我們能一起克服心理因素，展現(xiàn)出最好的自己帜平。如果你是一個(gè)過來人幽告，那可以告訴我你是怎么戰(zhàn)勝焦慮的嗎?

職場老司機(jī)行楞，社群資深運(yùn)營。個(gè)人公眾號:媛姐讀書（yuanjiedushu）喜歡就關(guān)注我

本專題是繪畫愛好者的樂園证杭，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專題投稿要求詳見http://www.reibang.com/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來投遞以下類型的稿件：1、原創(chuàng)手繪作品2妒御、原創(chuàng)漫畫3解愤、繪畫教程繪畫工具沒有限制，手繪乎莉、板繪琢歇、鼠繪都Ok，用大腳趾畫畫我也攔不住你懊渭李茫！

專題收錄文章方向： 1魄宏、探討提升寫作的方法、技巧存筏； 2宠互、分享關(guān)于寫作的意義、感悟椭坚； 3予跌、寫作者關(guān)于文學(xué)寫作及其他寫作的思考。 被拒稿原因詳情見： http://www.reibang.com/p/419f0cba73c5　 專題主編： 徒步獨(dú)行 http://www.reibang.com/u/7c08bd83929e善茎，歡迎簡信交流券册。 進(jìn)談寫作專題優(yōu)秀作者交流社群請?zhí)砑樱和讲姜?dú)行（微信號：wuzhiming09252013），記得備注【昵稱+談寫作】。

教育是啟蒙，教育即生活骄蝇，教育為未來生活之準(zhǔn)備膳殷。 專題有3大版塊：家庭教育、學(xué)校教育九火、社會教育赚窃。 收錄與教育相關(guān)的想法、思考岔激、見解以及家庭故事考榨。 專題投稿要求：http://www.reibang.com/p/81e2cf506454 主編：tx第九朵云 ，歡迎簡信交流鹦倚。 進(jìn)群請?zhí)砑樱簳w的惠子（WeChat：1806268522）河质，記得備注【昵稱+教育】。

設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)媒楼、交互設(shè)計(jì)乐尊、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）划址、動畫（原畫）扔嵌、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)夺颤。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)痢缎、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）世澜、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）独旷、XXX職場/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀寥裂、XXX大賽作品分享等嵌洼。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展封恰、技藝技能麻养、科研成果、國際視野诺舔、理論素養(yǎng)鳖昌、活動及比賽（非商業(yè)）备畦、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別遗遵，圖文詳細(xì)完整萍恕、排版工整逸嘀，標(biāo)題與內(nèi)容一致车要。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，勿頻繁投稿崭倘。 4.招收副編輯3名翼岁，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）司光、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)琅坡，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)每日文章審稿残家。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題榆俺，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見坞淮，同時(shí)你也將收獲“簡書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)茴晋。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題，“讓世界看見中國的設(shè)計(jì)”回窘，中國設(shè)計(jì)“獅”們共勉诺擅！

發(fā)乎于心烁涌，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識酒觅、心理健康與內(nèi)在成長撮执、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性舷丹，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴二打。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣掂榔、邏輯縝密的大神可破例）继效； 2、排版簡潔美觀装获、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖瑞信，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別穴豫，標(biāo)點(diǎn)符號使用正確凡简，無明顯錯(cuò)別字逼友； 3、內(nèi)容原創(chuàng)秤涩，結(jié)構(gòu)完整帜乞，體裁不限：小說、散文筐眷、詩歌黎烈、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵匀谣；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解照棋； 4、標(biāo)題積極正向武翎，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞烈炭； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信宝恶、微博符隙、博客、電話號碼垫毙、郵件地址霹疫、公眾號、QQ露久、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈更米； 6、請勿密集投稿毫痕，請勿舊文重投征峦，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7消请、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦栏笆。 具體投稿須知，請點(diǎn)擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261

自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭拥膯栴}被拒稿，請?jiān)谛薷暮蠛喰怕?lián)系主編：刷牙喝涼白開缸逃，主編審核后將收錄符合要求的文章针饥；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對拒稿有異議，也可簡信聯(lián)系主編需频。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊丁眼，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編昭殉。 專題長期招募副編苞七。副編招募信息見下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1

青春是詩蹂风，青春是歌卢厂，青春是畫，青春是書桌上那沓厚厚的試卷惠啄，是寄給隔壁班姑娘的那封情書慎恒，是投中三分后的那次擊掌，是見到偶像的那聲吶喊......這些故事礁阁，都是你我的青春巧号。 青春專題審稿標(biāo)準(zhǔn) ：http://www.reibang.com/p/4293c9987c25 關(guān)注簡書官方微信公眾號（ jianshuio ）族奢，及時(shí)閱讀簡書熱門好文姥闭！

本專題僅收錄求職棚品、簡歷、換工作廊敌、職業(yè)規(guī)劃铜跑、招聘、職場干貨骡澈、上班感悟锅纺、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章肋殴。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓）囤锉，很高興認(rèn)識大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起护锤，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日報(bào)官地，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）烙懦、金句分享等驱入，未來還會不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊氯析，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2亏较、目前專題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的掩缓，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群雪情。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力拾因，這個(gè)月我們會就社群進(jìn)行一些調(diào)整旺罢。每個(gè)群會設(shè)定不同主題旷余，之后會組織線上交流、研討活動扁达，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享正卧。此外，每個(gè)群會有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐跪解，和大家進(jìn)行更多交流互動炉旷。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動稍后公布叉讥，敬請期待窘行。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個(gè)公眾號）图仓，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個(gè)人名片罐盔、截圖），不可以發(fā)任何推廣救崔、廣告信息惶看，否則群主和管理員會直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲六孵，有所成長纬黎。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??

專題關(guān)閉 運(yùn)動健身，讓我們一起動起來主巍！ 本專題收錄與運(yùn)動減肥健身相關(guān)的一切文章冠息。包括但不限于運(yùn)動健身心得體會，個(gè)人經(jīng)歷煤禽，運(yùn)動健身方法或技巧铐达，運(yùn)動指南推薦分享及其他與運(yùn)動相關(guān)（運(yùn)動音樂推薦、電影視頻推薦檬果、減肥瓮孙、瘦臉、塑身等）选脊。 提高文章通過率杭抠，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db

借一斑略知全豹，以一目盡傳精神钝的。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說翁垂，內(nèi)容須言 之有物铆遭。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）沿猜。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上枚荣，三萬字以下。 4.文章排版整潔啼肩，段落分明橄妆，無明顯錯(cuò)別 字。 5.優(yōu)秀短篇祈坠，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題害碾，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.reibang.com/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.reibang.com/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)赦拘，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883慌随，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”另绩。

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