原文作者：Lori Gottlieb，美國心理治療師奔则，也是一位母親蛮寂。原文來自美國《大西洋周刊》，由郭艷文翻譯应狱，兒童教育專家小巫做了校譯共郭。 理想的...

看到引言里作者說自己記不得那些母親和自己有過那些親密接觸的記憶，深有同感疾呻，昨天還以為自己沒辦法用哭來減壓除嘹，忍不住悲傷從心里冒出來，眼睛有點濕了岸蜗，...

站樁50分鐘尉咕。孩子醒了以后沖奶吃飽后，老公收拾好東西就出門了璃岳。趁著孩子還睡著年缎，趕緊去站樁。 拉伸身體放松铃慷，雙手抱球单芜，站好，三調(diào)犁柜。 刻石呼吸30個...

早上站樁40分鐘洲鸠。 今天是例假的第二天，沒有用逆腹式呼吸馋缅，自然呼吸下感覺輕松很多扒腕，不必在腦子里想這個呼吸對不對標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)甚至不用數(shù)息，頭腦松了之...

宛兒媽媽：請問二胎媽媽們瘾腰，如果大寶問，為什么老二可以跟媽媽睡覆履，她卻不能蹋盆。我該怎么回答呢？我不想說硝全，你大了怪嫌，不能跟媽媽睡了！ 我：老大在嫉妒妹妹擁...

群里老師發(fā)了一個視頻柳沙，是關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的媽媽該如何和母嬰方向的咨詢師一起工作的，看了個開頭拌倍，就勾起了我的回憶赂鲤，不由得放下手機(jī)噪径。 孩子在我身邊吃飽...

今天老公一早又趕往北京出差，孩子睡著数初，不放心換了臥室對面的小屋站樁找爱。為了讓自己盡快進(jìn)入放松狀態(tài)，先把全身搖晃散了泡孩，再站樁车摄。 三調(diào)后，因為有點受涼...