對(duì)每個(gè)人來說诽凌,時(shí)間和精力都是有限的斩启,在這有限的生命里莱找,如何有效利用時(shí)間和精力呢湖雹? 我常常陷入一種忙碌的假象赦颇,似乎要把一切可用的時(shí)間都用上才覺得過癮二鳄,才覺得高效,才覺得沒有虛度...

我是小萌姐姐阶祭,自由撰稿人绷杜。點(diǎn)擊右上角“關(guān)注”,為您分享自媒體變現(xiàn)和個(gè)人成長(zhǎng)干貨濒募。 前幾天鞭盟,一位簡(jiǎn)書文友向我炫耀,她參加日更挑戰(zhàn)賽瑰剃,今天終于拿到了日更365天徽章齿诉,這可是無比的...
最近兩天看了許多關(guān)于騎行徒步旅行進(jìn)藏的記錄視頻,真是賞心悅目晌姚,看得如癡如醉粤剧。 看著他們記錄的沿途的優(yōu)美風(fēng)景,真是令人心曠神怡挥唠,仿佛那是另一個(gè)時(shí)空抵恋,那么遙遠(yuǎn)卻美得特別真實(shí),心向...
也可以試試打坐哦宝磨,親測(cè)效果挺好的??
高效睡眠的幾個(gè)方法人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過弧关,因此,一個(gè)良好的睡眠對(duì)于我們每個(gè)人來說唤锉,就顯得十分重要世囊。 今天就為大家分享《斯坦福高效睡眠法》中的幾個(gè)好方法,讓你遠(yuǎn)離失眠的困擾窿祥,教...
學(xué)習(xí)《可塑的我》 中年危機(jī)的狀態(tài)是由什么導(dǎo)致的? 為了逃避某些問題而沖動(dòng)做出的一些決定晒衩,影響了以后多年的際遇嗤瞎,實(shí)際上是因?yàn)樽约寒?dāng)時(shí)還沒有解決問題的一些能力墙歪,能力沒有建立,問題...
我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中猫胁,似乎都是從一個(gè)平衡狀態(tài)走入下個(gè)平衡狀態(tài)中箱亿,不斷完善,不斷突破弃秆,從而一步步走向自我的實(shí)現(xiàn)届惋。 可是當(dāng)面對(duì)中年危機(jī),往往產(chǎn)生自我價(jià)值感低菠赚,常被焦慮和無力感充斥脑豹,對(duì)...
有放東西的地方就會(huì)藏污納垢,空地上反而容易被發(fā)現(xiàn)并及時(shí)清掃衡查。 任何東西都有自己的磁場(chǎng)瘩欺,也都有正反兩面,它在吸引好東西的同時(shí)也會(huì)吸引不好的東西拌牲,如果你太久沒有關(guān)注它俱饿,那么對(duì)應(yīng)它...
人的一生大約有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,因此丰泊,一個(gè)良好的睡眠對(duì)于我們每個(gè)人來說薯定,就顯得十分重要。 今天就為大家分享《斯坦福高效睡眠法》中的幾個(gè)好方法瞳购,讓你遠(yuǎn)離失眠的困擾话侄,教...
不知道大家有沒有看過《小森林》這部電影缠捌。 我也想過像市子那樣的生活锄贷,一年四季與自然為伴,春暖花開曼月,秋收冬藏谊却。觀四時(shí)之變幻,攜暮靄與夕陽(yáng)哑芹,和一首牧羊曲炎辨,騎老牛在山間小路上…… ...