計(jì)劃： 讀《深度工作》5個(gè)小時(shí) 成果： 完成 感想： 001 計(jì)劃趕不上變化啄栓，不要卡點(diǎn)完成任務(wù)。 讀書周進(jìn)行的第一天，當(dāng)我自信滿滿的列好計(jì)劃時(shí)插龄，...

001 正視矛盾 當(dāng)矛盾出現(xiàn)的時(shí)候愿棋，不要視而不見(jiàn)。問(wèn)題不會(huì)因?yàn)槟愕臒o(wú)視而消失均牢，相反糠雨，它們會(huì)在你忽視的時(shí)候逐漸壯大，直到爆發(fā)徘跪。 002 正面對(duì)話 ...

每個(gè)人都有過(guò)焦慮的經(jīng)歷见秤，焦慮考試、焦慮工作真椿、焦慮減肥鹃答、焦慮單身。 我們經(jīng)常說(shuō)很焦慮突硝，仿佛焦慮是個(gè)可怕的洪水猛獸测摔。其實(shí)適度焦慮也是有好處的，它提醒...

顏色是非常奇妙的解恰，記得第一次接觸冷暖色調(diào)是在中學(xué)的英文閱讀里锋八，從那時(shí)開始得知顏色無(wú)形之中可以給人帶來(lái)這么奇妙的體驗(yàn)。 另外我還發(fā)現(xiàn)护盈，顏色對(duì)一個(gè)人...

作為一個(gè)近視N年的人來(lái)說(shuō)，近視的痛苦真的只有自己知道腐宋。當(dāng)初剛近視的時(shí)候還天真地以為它與感冒一樣紊服，可以通過(guò)打針吃完治愈，直到度數(shù)逐漸加深才知道胸竞，近...

今天的晨讀介紹的是《習(xí)慣的力量》這本書吆玖，提出了習(xí)慣回路的概念，其中介紹了用改變習(xí)慣回路中的慣常行為來(lái)改變壞習(xí)慣的方法马篮。壞習(xí)慣固然給我們的生活帶來(lái)...

1沾乘、實(shí)話實(shí)說(shuō) 無(wú)論是平時(shí)講話還是在臺(tái)上演講，實(shí)事求是都是最基本的要求积蔚，假如連信息都失真了意鲸，那么，無(wú)論演講做得再好也沒(méi)有意義了尽爆。 實(shí)話實(shí)說(shuō)是對(duì)自己...