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    排毒祛濕廓译,最好就在五毒月

    農(nóng)歷5月评肆,一年中的毒月,端午節(jié)這天為一年中最毒非区,身體積聚的熱毒會在這個時期發(fā)出來瓜挽,也最容易被清理,借天力排熱毒征绸,最好就在五毒月久橙。 毒是指身體里的...

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    祛濕,讓春天更美好

    春天天氣多變管怠、氣候潮濕淆衷,人體內(nèi)很容易積聚濕氣,特別回南天的時候排惨,感覺渾身上下不舒服吭敢。濕氣不僅讓人乏困,整天感覺累累的提不起精神暮芭,一不小心就很容易...

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    一杯紅糖姜棗茶的正確打開方式

    今天和大家普及一下如何正確地喝紅糖姜棗茶鹿驼,什么體質(zhì)的人適合喝欲低,什么季節(jié)在什么時候喝。 我們都知道“冬吃蘿卜夏吃姜”畜晰,從立夏開始到三伏天的前一天砾莱,...

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    自制紅糖姜棗茶

    最近在學(xué)習(xí)自制紅糖姜棗茶包。試過幾種市面上賣的黑糖姜棗茶凄鼻,無論從原料腊瑟,配方,口感都不合我意块蚌,唯一合我口味的是好朋友營養(yǎng)師西西的手工姜茶闰非,所以我決...

個人介紹
養(yǎng)生,首先要了解自己的身體峭范,然后才能正確地管理身體财松,進(jìn)而有效地改善身體狀況。
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