你好，我是津悅丨晰然 / 2024年伊始從回顧2023開始瞻惋、選復(fù)盤文中大家最常用的18個問題進(jìn)行復(fù)盤并記錄厦滤、去期待去展望。 1.夸一夸自己今年做過最棒的決定 當(dāng)屬持續(xù)讀書寫作...
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2023年度復(fù)盤：18個問題鳞陨，普通人也精彩??
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怎樣才能過上理想的生活
“理想的生活”這種說法讓人找不到落腳點(diǎn)歼狼，不好具象的話會增加理解的難度掏导，我的翻譯是理想的生活=每天做自己喜歡的事+和喜歡的人在一起。 我們喜歡的事情：找到自己喜歡的事情很難蹂匹，堅...
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勇氣是面對這個世界最好的盔甲
我記得當(dāng)我還是個孩子的時候碘菜，我非常害怕水。每當(dāng)我看到水或聽到水聲限寞，我都會感到驚恐和不安忍啸。但是我的家人和朋友都喜歡去游泳，所以我開始感到自己的害怕變得越來越不可接受履植。 最終计雌，我...
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我為夢想做的努力就是行動不停
哲學(xué)家伏爾泰說：“人生來就是行動的，就像火總向上騰玫霎，石頭總是下落凿滤。 對人來說，沒有行動庶近，也就等于他并不存在翁脆。” 我們大多數(shù)人對未來感到迷茫鼻种，或許是因?yàn)閷ξ粗目謶址捶蛟S是因?yàn)?..
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為什么來參加寫作訓(xùn)練營
為什么參加寫作訓(xùn)練營這個問題的答案應(yīng)該回到最初的問題：為什么要學(xué)寫作投队。 不論是新聞還是各類的新媒體文章都告訴你一個顯見的結(jié)果：在這個時代本身有一些能力且會有寫作能力的人枫疆、人生...
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讓你最有成就感的一件事
每年年底做總結(jié)梳理時總會被問到的一個問題是：今年讓你最有成就感的一件事是什么息楔？這個問題會讓你回顧一整年寝贡、不由自主的去回想所有發(fā)生的事情。 而最近在參加社群活動時钞螟、也總會被問到...
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覺知日記Day ?31:我家神獸挨揍了不知道你家神獸的叛逆期什么時間來兔甘？反正我們家跟別人不一樣，人家都叛逆的時候他乖到讓人不敢相信鳞滨，等別人的躁動都安靜下來時洞焙，他進(jìn)入了各種折騰的狀態(tài)。 學(xué)習(xí)從年級一二到了十幾不說拯啦，...
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覺知日記Day ?30:特別的一天第一覺 早晨醒來澡匪，因?yàn)樽蛱齑髮毜氖虑椤⒂悬c(diǎn)頭暈褒链、覺察到是因?yàn)樾闹杏惺露鴽]有休息好唁情。跟自己說：知道了、辛苦你了甫匹、靜心后可以在休息一下甸鸟。 第二覺：不想跟大寶說話、看到自己對于他的...
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覺知日記Day 29：知道讓家庭大戰(zhàn)消弭于無形中一覺：鬧鐘響之前自動醒了兵迅，今天沒有疲憊的感覺抢韭，不過依然困，躺著靜靜的聽窗外鳥鳴聲恍箭，除草聲刻恭，打招呼聲，鮮活的早上真美扯夭。 二覺：藍(lán)心老師說去看看沒有疲憊感覺后面是什么感覺鳍贾，沒看到...
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覺知日記Day 28:一日7覺之第一天一覺：早上在鬧鐘之前醒來，第一反應(yīng)要是不送孩子該多好交洗，想到跟小伙伴們一起同頻靜心的感覺骑科，立馬翻滾著爬起來了，感覺有點(diǎn)頭暈构拳。忽略自己很久咆爽，靜心后身體這段時間給到感覺就是一個字：...
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覺知日記Day ?27：量力而行關(guān)愛自己的胃覺知一：大寶想出去吃飯，一想也很久沒有出去了隐圾，挑來挑去還是最終打算吃自助，海鮮的掰茶。出門后才發(fā)現(xiàn)商場中的人是真的多暇藏，天氣好，陽光很熱烈濒蒋，回頭看看這段時間盐碱，很久沒有在陽光下好好曬...
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覺知日記Day ?26:認(rèn)真洗衣做飯的你自帶光芒覺知一：關(guān)于誰做飯這個問題把兔，數(shù)數(shù)過往的血淚那三天三夜也說不完。北方的男生大部分骨子里還是有那么點(diǎn)大男子主義的瓮顽，家務(wù)應(yīng)該是女的做的县好，我家先生最早的時候那是油瓶倒了都不扶的主。 ...
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覺知日記Day ?25：神煩的一天覺知一：這個環(huán)境下的銷售同行間變成了攻防大戰(zhàn)暖混，不是你釣魚我就是釣魚你缕贡，忽然間起了厭惡的情緒，起的時候明顯就覺著身體的不舒服拣播，其實(shí)擔(dān)心不如祝福晾咪，順其自然多好。 覺知二：流程上沒...
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覺知日記Day ?2 4:光明正大的偷懶覺知一：跟著第二期靜心營打卡這幾天贮配，徹底被藍(lán)心師兄跟凡炳姐能量激活谍倦，放松下來后我怎么那么困呢？這是有多久沒有好好休息了泪勒，不行昼蛀，我要重點(diǎn)睡。 覺知二：今天就一直不斷的看到一個念...
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覺知日記Day ?22：越分享越快樂覺知一：早上臨行前被抓上臺做分享圆存，一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有叼旋，之前會給自己心里暗示，就當(dāng)自己面對的都是大白菜吧辽剧。這次還行送淆，坦然的承認(rèn)自己沒有準(zhǔn)備，簡單隨心的分享幾句怕轿，反而反響不錯偷崩。 覺知...
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覺知日記Day ?23:無需光芒萬丈，做自己就好覺知一：同頻靜心的第2個21天開始撞羽，我貌似有要進(jìn)入困困困阐斜，秒睡的境地咋辦？順著念頭诀紊，讓身體放松下來谒出，靜靜的看念頭起伏，放下那些平時看不到的“負(fù)擔(dān)”邻奠，忽略自己太久了笤喳，從今天開始...
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覺知日記Day ?21:瑣碎中的覺知才滋養(yǎng)“心量”覺知一：第二期靜心開營了，終于結(jié)束一個人靜心的時光碌宴，很多人一起同頻共振效果很好杀狡，這個我知道，不知道的是竟然是秒睡贰镣。醒來已經(jīng)近九點(diǎn)呜象，伸個懶腰能聽到全身格吧格吧的聲音膳凝，真舒坦。有...
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覺知日記Day ?20：你今天撒嬌了嗎恭陡？覺知一：生命數(shù)字4的人注重安全感及安穩(wěn)蹬音，我尤其是，我討厭沒有計劃的臨時事項(xiàng)休玩，會打亂很多的安排著淆，會無形中感受到“威脅”。不知道是不是喜歡照顧人的特質(zhì)被老大看到哥捕，外拓類的活動安排...
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