發(fā)簡信
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開啟我的朝圣之旅生命系統(tǒng)的召喚 11月22號參加了海靈格弟子也是著名家排師格哈德在北京舉行的一場新家庭系統(tǒng)排列猜扮，整整一天奸攻，我都陷入一種莫名的激動和興奮卡啰，當(dāng)工作坊...
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高標(biāo)準(zhǔn)決定高成長
今年年初3月到5月我跟隨永澄完成了《如何閱讀一本書》的學(xué)習(xí)腔丧，這次學(xué)習(xí)我給自己制定了一個最高標(biāo)準(zhǔn)：高標(biāo)準(zhǔn)完成任務(wù)及作業(yè)，完成一個主題閱讀刑然，并將主題...
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一切改變從覺察開始----分身術(shù)訓(xùn)練營結(jié)營作業(yè)
四天的《分身術(shù)訓(xùn)練營》結(jié)束了寺擂，每天的信息量其實都非常大。本來以為對我來說比較簡單的訓(xùn)練泼掠，發(fā)覺自己還在很多地方需要提升怔软，所以說隨時放空，學(xué)到老活到...
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信念的力量---分身術(shù)DAY3小結(jié)把一個覺察力的課程講到信仰使命的高度择镇，可能只有永澄能干出來吧挡逼！這可能也是很多人追誰他，被他吸引過來一個根本原因腻豌，這本身也體現(xiàn)了信念的力量家坎，今天這...
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聚焦情緒–分身術(shù)Day3小結(jié)
參加這個訓(xùn)練營，我不斷告誡自己要放空吝梅，果然虱疏，當(dāng)放空的時候，就會有很多收獲和啟發(fā)憔涉。 1订框、結(jié)構(gòu)化課程內(nèi)容 我說過要開啟20小時結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)，先嘗試邊聽...
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覺察語言---分身術(shù)訓(xùn)練DAY2小結(jié)
三條收獲 1兜叨、覺察語言的重要性 語言是內(nèi)在狀態(tài)外顯的重要載體穿扳，它的力量非常大，通過對語言的覺察提升積極主動的元習(xí)慣国旷，覺察我們說出去的每一句話矛物，規(guī)...
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聚焦積極主動--分身術(shù)訓(xùn)練營DAY1小結(jié)
我的收獲：深刻認(rèn)知“積極主動”元習(xí)慣 分身術(shù)的核心在于訓(xùn)練積極主動這個元習(xí)慣，永澄從人與動物的差異入手跪但，引申出在刺激和回應(yīng)之間的選擇履羞，選擇積極主...
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情緒只是一種能量 ---精讀《由心咨詢》第六章有感
這一章的內(nèi)容可能是我最為熟悉的了，幾乎所有的工作都是從情緒開始的屡久，覺察忆首、看見、面對被环、轉(zhuǎn)化糙及，近半年做了50多人次的個案，都是在此基礎(chǔ)上展開筛欢，讓我也...
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看見內(nèi)在力量 ---精讀《由心咨詢》第五章有感
我充分意識到浸锨，這次學(xué)習(xí)是我對自我又一次全面梳理升華的過程。修習(xí)到第五章版姑，前幾章都是鋪墊柱搜，對我今天全面調(diào)整做的鋪墊和準(zhǔn)備，這一天（9.6）是艱難的...