240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    人生就是一種復(fù)寫器的游戲,我們的思想行為和言語(yǔ),以一種令人吃驚的精確的方式 或遲或早都會(huì)回應(yīng)到我們身上。 今日食譜俯艰,烤饅頭片 蒜苔炒肉,揚(yáng)州炒飯 ...

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    今日食譜,雞蛋餅 尖椒藕丁漾峡,拌茄子 燕麥粥 今日運(yùn)動(dòng),仰臥起坐三組喻旷,每組10 今日茶飲生逸,大麥茶 今日讀書,半小時(shí),正常上課 今日完成度一般...

  • 第七天

    今日食譜槽袄,陽(yáng)春面 尖椒牛肉烙无,拌油菜 香蕉奶昔 今日運(yùn)動(dòng),晨跑 今日學(xué)習(xí)遍尺,一小時(shí) 今日茶飲截酷,玫瑰 今日忌憤怒 不要因?yàn)楹ε氯プ鍪拢嘁驉?ài)做...

  • 第六天

    跑了一天乾戏,什么也沒(méi)做迂苛。 抄段書 讓生活降臨在你身上是不可靠的,創(chuàng)造自己的生活是你神圣的權(quán)利鼓择。 這一原則的工作原理是 相似的吸引相似的三幻。如果你感到興奮,熱情呐能,激昂念搬,愉快,歡樂(lè)摆出,...

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    第五天

    先寫給那個(gè)竟然兩天給我評(píng)論的人吧朗徊,前段時(shí)間住院了,醫(yī)生說(shuō)這么年輕怎么有這么多毛病懊蒸,要使勁往回跑一跑了荣倾,這才驚覺(jué)原來(lái)出了問(wèn)題,于是查閱了一些營(yíng)養(yǎng)書籍骑丸,調(diào)整生活習(xí)慣舌仍,希望身體...

  • 第四天

    第四天陽(yáng)光正好 今日食譜 早玉米汁,烤紅薯 午通危,香菇油菜铸豁,鹵肉,飯菊碟。 晚节芥,蘋果奶汁 今日茶飲 蒲公英 今日運(yùn)動(dòng) ,瑜伽逆害,冥想 ...

  • 不敢多头镊,怕堅(jiān)持不下去??

    2月22日偶然所得,你看自己的心正是最亮的光魄幕。

    2月22日又一個(gè)一堆2的日子開始了相艇。 今日食譜,玉米粥 梅菜扣肉纯陨,韭菜炒豆芽 雞蛋餅 今日運(yùn)動(dòng)坛芽,瑜伽留储,開合跳三組,每組10個(gè) 今日茶...

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    2月22日偶然所得咙轩,你看自己的心正是最亮的光获讳。

    2月22日又一個(gè)一堆2的日子開始了。 今日食譜活喊,玉米粥 梅菜扣肉丐膝,韭菜炒豆芽 雞蛋餅 今日運(yùn)動(dòng),瑜伽胧弛,開合跳三組尤误,每組10個(gè) 今日茶...

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    2月21日

    今日食譜,早晨雞蛋餅 午餐燜面 晚餐玉米汁 今日運(yùn)動(dòng)结缚,晨起冥想损晤,八段錦。 晚瑜伽腹部運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 今日忌抱怨红竭,保持積...

  • 6個(gè)月看看能做到那一步

    七點(diǎn)到九點(diǎn)早飯時(shí)間尤勋。玉米汁,蛋白質(zhì)粉 午飯 米飯 韭菜肉沫豆腐茵宪。雞蛋卷 晚飯 小米粥 晨起冥想最冰,瑜伽, 晚上泡腳稀火,基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng) 保證讀書時(shí)間暖哨,佛經(jīng)抄寫。

  • 十二月水果

    一月凰狞,獼猴桃 二月篇裁,甘蔗 三月,菠蘿 四月赡若,山竹 琵琶 五月达布,草莓 六月,櫻桃 荔枝 七月逾冬,李子黍聂,桃 八月,西瓜身腻,藍(lán)莓 九月产还,葡萄,石榴 十月嘀趟,梨雕沉,火龍果 十一月蘋果 冬棗 ...

  • 你怎么過(guò)一天就怎么過(guò)一生?

    晨起20分鐘思考一天要做的事去件。 緊急且重要的事 不緊急但重要的事 不緊急也不重要的事 盡量每天完成做前兩件事坡椒,不緊急也不重要的事不做或少做 照顧自己的情緒,每天看看自己肯定...

  • 關(guān)于養(yǎng)生要注意的三兩事

    休息 日升晨起尤溜,冬季天亮大概七點(diǎn)左右倔叼。 夜落晚休,大約在晚23點(diǎn)左右宫莱。 運(yùn)動(dòng) 早七點(diǎn)養(yǎng)生氣功丈攒,道家。 晚七點(diǎn)散步授霸,瑜伽巡验。 飲水 早七點(diǎn),檸檬水碘耳。 十點(diǎn)显设,茶飲,祛濕辛辨。 午一點(diǎn)捕捂,...

  • 每天一件好玩的事

    早晨去買菜,掏出手機(jī)結(jié)賬時(shí)斗搞,突然店里響起了洪亮的英語(yǔ)朗讀聲指攒,原來(lái)是早晨逼迫兒子聽的英語(yǔ)課文自動(dòng)播放了。一時(shí)間老媽媽成了焦點(diǎn)僻焚,慌慌亂亂的關(guān)允悦,可怎么也找不到軟件。店主笑瞇瞇的安慰...

  • 向宇宙下訂單

    很久之前看過(guò)的書了铣墨,收拾書出售時(shí)又找到了它室埋。挺有意思的,照著試了試伊约,竟然真的實(shí)現(xiàn)了好幾個(gè)愿望姚淆。頻率相符相吸也許真的可能。 壞處是現(xiàn)在真是一點(diǎn)壞事不敢想屡律,怕給自己想出電視劇的情...

  • 書籍

    與神對(duì)話腌逢,給上帝的一封信 靈魂的七信息,以故事說(shuō)明人類的情況超埋。 瑪麗搏讶,如何發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的生活態(tài)度佳鳖。 神秘,思想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)媒惕。 Lola原則系吩,靠近生命。 人生游戲及其游戲規(guī)則妒蔚,人生規(guī)...

  • 2021年的計(jì)劃

    讀繪本穿挨,帶孩子走入繪本的世界,帶孩子出去看看世界肴盏。 培養(yǎng)孩子圍棋和畫畫科盛。 練習(xí)英語(yǔ),練習(xí)寫作菜皂,練習(xí)聲音贞绵,學(xué)會(huì)吉他,學(xué)制圖幌墓,考個(gè)證但壮,學(xué)習(xí)剪輯視頻。 鍛煉身體常侣,減10斤肉肉蜡饵。 ...

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