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    心想生《自在人生》實操功課表

    真我模式 功課表 功課在手贞让,天下我有 一谐丢、自我確認? 每天睜開眼睛先做一個事情芹助,自我確認揩局! 我不是這具有形有相的身體藤抡,我咏窿,是住在我身體里的生命碌秸,世間是個游樂場荷腊,我是來...

  • 沒有專注是不可能成功的

    專注應(yīng)該成為我們的基本素質(zhì) 一個普通人要想學有所成 最起碼要持續(xù)的專注于所學的方向3-8年 如果要成為專家行家 更要持續(xù)的專注一生 才能不斷取得成績 通過專注 我們有了一個目...

  • 將注意力集中在當下

    無念的一個方法,就是直接進入當下 把注意力集中在當下 平時每個人的注意力都是分散的 分散于過去欲逃,未來 分散于念頭找蜜,情緒 分散于故事,幻想 當你進入當下 你瞬間知道自己脫離了過...

  • 你可以選擇無念

    這幾天比較忙 年底了稳析,要結(jié)賬 每天迷失于工作中锹杈,大腦不停的轉(zhuǎn) 于是,身體的能量下降了 進入了普通人的意識狀態(tài) 苦難也跟著來了 下班以后迈着,腦子里開始雜念不斷: 我這輩子就這么過...

  • 戒律只是給需要的人準備的

    下根器的人,需要身戒 中根器的人邪码,需要心戒 上根器的人裕菠,屬于無戒之戒 也就是說,他已經(jīng)沒有戒律不戒律的概念了 但是闭专,他也不會犯戒 他連偷盜奴潘、殺生、淫邪的念頭都不起 所以都用不...

  • 人為什么會負債

    人為什么會負債 就是因為起了貪心 他想要自己沒有的東西 對于大多數(shù)人 他的命運是注定的 是窮是富影钉,該有什么或者沒有什么 所以古人講画髓,安貧樂道 如果你富有,那你就享受富有 如果...

  • 故常無平委,以觀其妙

    無念就是什么都不想 無念的時候奈虾,分為兩種情況 第一種,一直無念 第二種廉赔,無念中產(chǎn)生了念頭 然后就看著念頭 最后肉微,又回到無念 念頭其實不可能一直存在 念頭之所以存在,是因為過去...

  • 用服務(wù)替換工作

    每當我們提起工作 我們會是何種感受 緊張壓力焦慮煩躁不安 好像困難重重 每天去上班都是一個重的負擔 每天一起床就開始嘆氣 又得去勞其身 我們已經(jīng)完全體會不到工作的享受和喜悅 ...

  • 當你看到一個女子

    當你看到一個容顏極為漂亮之女子 你可能會心里為之一動 或有想結(jié)識了解之意 繼而蜡塌,你看著她的面貌碉纳,聽著她的話語 可能會感知到她的過去未來 她的脾氣性格,她的行為做事 甚至她的累...

  • 大部分人的生活終究是平凡無奇的

    雖然我們不愿意聽 不想接受這個現(xiàn)實 但不可否認馏艾,大部分人一輩子都是平平淡淡的 平凡無奇的劳曹,淡然無味的 我們大部分人注定只是一個很普通的人 每天的日子乏味到只能看看抖音 上上班...

  • 修行的好處

    很多人會講奴愉,打坐也好,當下的練習也好 對平時的生活铁孵,工作有什么幫助 答案是 沒有什么比這個幫助更大的 再次重復(fù)一遍 沒有什么比這個幫助更大的 當你打坐 你的能量會更高 你的身...

  • 很多痛苦锭硼,皆屬虛幻

    三歲小孩子 他想吃糖,他想要玩具 如果你不給吃不給玩 他會痛哭流涕滿地打滾 他感受到的痛苦絕對不是假的 不是裝出來的 但是库菲,你現(xiàn)在長大了 會覺得沒有必要 也覺得自己小時候很傻...

  • 你的本質(zhì)是什么

    對于開悟的人來說 他的真正本質(zhì)可以叫做自性 對于修行人來說 他的真正本質(zhì)可以稱為覺知 而對于普通人呢 他的真正本質(zhì)可以用注意力來表達 自性账忘、覺知、注意力都是同一個東西 只是因...

  • 智者總是隨順人性而為

    隨著修行的深入 智慧逐漸升起 你會越來越多的了悟到了人性 它既有美好的善良本性 也有不那么美妙的一面 一個修行的人 隨著觀照的深入 首先會看到自己人性的很多面向 繼而熙宇,在他人...

  • 我們要智慧鳖擒,而不是權(quán)謀

    坐在辦公室里 聽一個人講話 他的說話方式,語氣烫止,散發(fā)的能量蒋荚,令人不愉快 那我就在這里,感受這種不愉快 錯誤不在于他表達什么 重點在于我的自我療愈 用另一套修行詞匯就是馆蠕,接納 ...

  • 混亂的生活期升,才能練出智慧

    小時候,父親總是選擇怒罵暴揍 我心里是有很多創(chuàng)傷的 甚至到現(xiàn)在想起來都是傷痕累累 生活中碰到喜歡罵人的 自動選擇回避規(guī)避這種人 這種教育方式當然是錯誤的 但是現(xiàn)在回想起來 父...

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