星期一 記錄白天發(fā)生的事 工作 8月份跟國庫支付的賬終于對上了彩倚。一個數(shù)字書寫順序的差別讲冠，954寫成594漾脂，就費去了我三個工作日的對賬液茎。 思考：以后對賬，除了書...
IP屬地：寧夏
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每日復(fù)盤20221017
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2022-04-20
養(yǎng)咽清嗓茶 適合人群：咽炎急性發(fā)作者(嗓子干疼、想咳嗽、聲音嘶啞) 原料： 綠茶或白茶12克 蜂蜜2勺 加味： 1.如果咽痛明顯，多加蜂蜜 2.咽喉紅腫奏篙，加牛蒡 做法： 1....
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2021-06-17
生活不可能沒有矛盾柴淘，跟任何人都一樣，重要的是怎么去處理矛盾秘通，以什么樣的態(tài)度去面對矛盾为严。 兩個人的相處也許需要經(jīng)歷這些問題的解決，能否妥善的解決這些矛盾肺稀。
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【第九篇】信念系統(tǒng)&信念操控人生
什么叫信念？以前就常聽說“信念”能支撐一個人走向成功及快樂黄虱，沒有“信念”的人跟咸魚沒啥區(qū)別稚矿。信念，我的理解是有正向的信念和負向的信念（即課程中提及的“限制性”信念）捻浦，將...
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如何提升人際關(guān)系力（10）
身份定位你心中認定對方是誰晤揣，決定了你對他的態(tài)度，以及效果朱灿∶潦叮“身份定位”是最有效的溝通技巧，在溝通開始前變已完成盗扒。 關(guān)系錯位的原因：身份定位不清滞诺。身份定位不清楚就會有痛苦形导。 用...
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@半睡人半醒人 你也學(xué)李老師的課程？目前在學(xué)什么煞檩？
李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)
一处嫌、NLP是什么 1、是更多的工具斟湃，更聰明的選擇熏迹，更有效的態(tài)度。（這里的態(tài)度凝赛，我理解為更有效的行為方式） 2注暗、好學(xué)問應(yīng)該滿足的三個條件 ①幫助你的人生每天、每件事有更多的輕松...
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@半睡人半醒人 沒有
李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)
一墓猎、NLP是什么 1捆昏、是更多的工具，更聰明的選擇毙沾，更有效的態(tài)度骗卜。（這里的態(tài)度，我理解為更有效的行為方式） 2左胞、好學(xué)問應(yīng)該滿足的三個條件 ①幫助你的人生每天寇仓、每件事有更多的輕松...
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李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[02] - 三種內(nèi)感官了解你的思考及學(xué)習(xí)模式 人們用5個感官與世界連接乳愉，視覺，聽覺屯远，味覺蔓姚，嗅覺，觸覺慨丐。（你對世界的認識憑此建立） 所收到的信息坡脐，用三個內(nèi)感官處理：內(nèi)視覺、內(nèi)聽覺房揭、內(nèi)感覺备闲，統(tǒng)稱為內(nèi)感...
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《如何停止習(xí)慣性焦慮晌端？》丨3.如何與焦慮做朋友
關(guān)鍵詞：正念 自駕模式 當(dāng)我開始抵抗焦慮，就會更焦慮恬砂。 不要企圖關(guān)停它咧纠，與焦慮和平共處。 1.正念 正念是一種有意圖的泻骤、此時此刻的漆羔、不評判的覺察或注意。 有意識地回到現(xiàn)在...
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《如何停止習(xí)慣性焦慮狱掂？》丨2.如何應(yīng)對習(xí)慣性焦慮演痒？一）評估焦慮 首先確定是否是需要干預(yù)的情況。正常的焦慮不需要干預(yù)趋惨。 二）如何應(yīng)對焦慮 1.正確認識鸟顺，不回避 通常認為焦慮是不好的，想盡快趕器虾。人們通常應(yīng)對焦慮的方式：逃避讯嫂，什么...
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《如何停止習(xí)慣性焦慮？》丨1.焦慮是什么及其原因1.焦慮是什么曾撤？ （1）定義一：焦慮是對未來可能出現(xiàn)的危險的一種情緒反應(yīng)端姚。 在應(yīng)激面前晕粪，適度的焦慮具有積極的意義挤悉，可以充分調(diào)動身體各臟器的機能，適度提高大腦的反應(yīng)速度...
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李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)
一巫湘、NLP是什么 1装悲、是更多的工具，更聰明的選擇尚氛，更有效的態(tài)度诀诊。（這里的態(tài)度，我理解為更有效的行為方式） 2阅嘶、好學(xué)問應(yīng)該滿足的三個條件 ①幫助你的人生每天属瓣、每件事有更多的輕松...
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李中瑩NLP課程學(xué)習(xí)筆記[01]NLP是什么及12條前提假設(shè)
一、NLP是什么 1讯柔、是更多的工具抡蛙，更聰明的選擇，更有效的態(tài)度魂迄。（這里的態(tài)度粗截，我理解為更有效的行為方式） 2、好學(xué)問應(yīng)該滿足的三個條件 ①幫助你的人生每天捣炬、每件事有更多的輕松...
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2019-03-31
R:根據(jù)最新研究顯示，口腔健康與心血管疾病婿屹、糖尿病灭美、肝病等多種疾病有關(guān)，尤其是心血管疾病选泻。 每天多刷一次牙冲粤，心血管疾病的風(fēng)險可以降低9%。定期看牙醫(yī)并且進行專業(yè)牙齒清潔的人页眯，...
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2019-03-23
R：（李玲拆書）讓自己擁有對于新鮮事物的高度敏感梯捕。 這里的邏輯看起來很簡單：追熱點，借勢窝撵。 我自己有一個習(xí)慣傀顾，但凡在我朋友圈、微信群等地方看到有超過3個人都在提一個我此前從來...
