安峰超越技術(shù)

注：此文為我很久以前所寫(xiě)脐区。在我今天看來(lái)晚唇，那時(shí)的感悟和體會(huì)雖顯得非常的稚嫩窖壕，與我如今的理論已不可同日而語(yǔ)。但相信仍然能夠與許許多多想要擺脫社交恐懼癥的朋友產(chǎn)生極大的共鳴卑笨，給與他...

乖乖筱嵐心理學(xué)號(hào)

01 恐懼茧泪，它是人性中的一部分。我們每個(gè)人對(duì)未知的事物和危險(xiǎn)都會(huì)產(chǎn)生一種恐懼的情緒圆恤，這是動(dòng)物的自我保護(hù)機(jī)制突倍。然而，持續(xù)且過(guò)度的恐懼就會(huì)演變成恐懼癥盆昙。 而社交恐懼癥羽历，顧名思義是...

吳美麗同學(xué)

大家好，我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們Vase（美麗）晤郑。 今天跟大家分享一下變自律的方法踩衩，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年贩汉，一直有很多人夸我自律驱富。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞，因?yàn)槲铱?..