發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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站樁日志——晚上補(bǔ)站
晚上9:00-10:00 汗流浹背卻不熱征冷。雙手臂外側(cè)不停的發(fā)熱歼狼，雙腿小腿脛骨也不停的發(fā)熱。 這兩天出口瘡芥炭，好疼漓库。希望肚子能發(fā)熱卻沒有。 右膝蓋有...
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站樁日志——伏天透骨的冷感早6:20-7:20 圈200 身法少許 今天忘了防蚊噴霧园蝠，被蚊子咬了渺蒿，防蚊噴霧被蚊子咬了一身包，還是憑著堅(jiān)定的意志沒有去撓癢彪薛。 今天有一種非常...
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站樁日志——今天才是頭伏第二天早晨的陽(yáng)光透進(jìn)林間 這大熱天 必須早晨出來(lái)練習(xí) 否則太熱了 今日6:40-7:40 圈200 身法少許 拳一遍 今天沒有什么太多明顯感覺 手麻 ...
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站樁日志——開啟夏練三伏模式
上午9:30~10:30一個(gè)小時(shí)茂装。圈200。拳一遍善延。 講真少态，在外面站樁的時(shí)候還真不覺得熱，雖然身上出了很多汗易遣。 今天比較明顯的還是胳膊的外側(cè)不停...
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站樁日志——暖熱交雜
今日上午9:40-10:40 小暑節(jié)氣 明顯虛一點(diǎn) 輪圈兩邊各24個(gè)已經(jīng)頭暈眼黑 孩子一放暑假彼妻，所有的規(guī)律全被打亂了。 尤其是上海發(fā)燒回來(lái)一直重...
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站樁日志——涼熱錯(cuò)雜
上午9:30-10:25 55分鐘 渾身這兒涼那熱的豆茫。 先是雙腿內(nèi)側(cè)涼侨歉，后是雙臂外側(cè)熱，頭頂感覺比較明顯揩魂，反復(fù)持續(xù)幽邓，然后胃部中焦不停的發(fā)暖發(fā)熱。...
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站樁日志——迎風(fēng)腹涼傍晚6:00-7:00 站樁一小時(shí)火脉，圈200個(gè)牵舵，身法和拳一小時(shí)。 今天的環(huán)境有些嘈雜倦挂，旁邊是帶著音箱唱歌的一男一女畸颅，都是刀郎的歌很高亢。好在這倆...
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站樁日志——加練身法
上午8:50-9:50 站樁一小時(shí)妒峦，輪圈200個(gè)重斑，身法加拳共兩個(gè)半小時(shí)。 這兩天后頸不疼了肯骇，樁時(shí)左右不平衡感又來(lái)窥浪。今天中焦暖熱不多祖很，但這種感覺入...
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站樁日志今天就在這棵滿樹白花的下面站，空氣涼爽漾脂，難得夏天的好天氣假颇。 8:40~9:40一個(gè)小時(shí)。輪圈200個(gè)骨稿，身法半小時(shí)多笨鸡，拳一遍，雙盤20分坦冠。要不是昨...