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朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡浆劲；不檢束嫌术，則心日恣肆。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑牌借，模糊了我們的目標(biāo)度气，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢膨报？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎磷籍？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎现柠？ 現(xiàn)在院领，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律够吩！ “分身術(shù)訓(xùn)練營”和“真自由訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品比然，活動具體內(nèi)容請?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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不懂自律周循，你還談什么人生能夠自律的人强法，才能實(shí)現(xiàn)“開掛” 村上春樹在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中說道万俗，我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康饮怯，我開始跑步闰歪，每天凌晨4點(diǎn)鐘起床，寫作4小時(shí)蓖墅，跑10...
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從普通人到超級個(gè)體洁墙，差的只是四點(diǎn)建議本周閱讀的書籍是陳立飛Spenser的《個(gè)體崛起》热监。書中主要通過陳立飛本人以及他的朋友們的一些經(jīng)歷狼纬，向讀者作出提醒羹呵，幫助大家糾正職場中的錯(cuò)誤觀念冈欢，更早地成長為超級個(gè)體盈简。我把...
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注意香浩！你就是這么被買買買的臼勉！用了大概一天的時(shí)間看完了這本《爆款文案》，驚嘆于書中精彩的案例之余囱晴，只覺得生活到處都是坑瓢谢，商家才是最懂得揣摩和操縱人性的魔鬼。在看書時(shí)枯芬，媳婦問采郎，你為啥看到頻頻點(diǎn)頭。我...
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#本周練習(xí)#恒久不變的人心（《長征記》——色諾芬）《長征記》是由古希臘蘇格拉底的弟子——色諾芬所著理茎，講述了色諾芬參加一支希臘雇傭軍，跟隨波斯王子居魯士反叛其兄長阿爾澤塔西斯（也就是當(dāng)時(shí)的波斯國王）的故事朗鸠。在這本書中烛占，比較鮮...
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@田川_cde4 來一把
#思考#通過心流發(fā)掘自己的真愛
其實(shí)本來對心流這個(gè)概念挺難理解，覺得是個(gè)假大空芽卿。什么閱讀進(jìn)入心流的狀態(tài)就像上了信息輸入的高速公路揭芍，冥想進(jìn)入心流的狀態(tài)就能獲得正念卸例，等等。我就這樣理解姑原，心流相當(dāng)于一種理想狀...
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#思考#通過心流發(fā)掘自己的真愛
其實(shí)本來對心流這個(gè)概念挺難理解，覺得是個(gè)假大空店乐。什么閱讀進(jìn)入心流的狀態(tài)就像上了信息輸入的高速公路呻袭，冥想進(jìn)入心流的狀態(tài)就能獲得正念腺兴，等等。我就這樣理解页响，心流相當(dāng)于一種理想狀...
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@田川_cde4 我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在完全不懂寫字了
#思考#最小有效量的例子
今天早讀會的作業(yè)是舉幾個(gè)生活中最小有效量的例子。 例子一没陡。作為一名長跑愛好者，我曾經(jīng)向我所在單位一位經(jīng)常參加全程馬拉松的女生請教贴彼，怎么保持日常的訓(xùn)練強(qiáng)度埃儿、運(yùn)動量多少...
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#思考#最小有效量的例子今天早讀會的作業(yè)是舉幾個(gè)生活中最小有效量的例子威鹿。 例子一轨香。作為一名長跑愛好者，我曾經(jīng)向我所在單位一位經(jīng)常參加全程馬拉松的女生請教檀夹，怎么保持日常的訓(xùn)練強(qiáng)度、運(yùn)動量多少...
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做系統(tǒng)的思考者，與系統(tǒng)共舞（系統(tǒng)之美：本周思維導(dǎo)圖練習(xí)）本周閱讀的書籍是德內(nèi)拉.梅多斯的《系統(tǒng)之美》析恋。本書以各種淺白的模型（如浴缸助隧、室溫調(diào)節(jié)器等）解釋了一些基本的系統(tǒng)模型滑沧，并以系統(tǒng)模型去分析在現(xiàn)實(shí)生活中存在的問題，使我能夠從系...
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#思考#大廣州的2小時(shí)學(xué)習(xí)令漂、生活圈
結(jié)合今天的思考問題膝昆，我在說說我計(jì)劃2小時(shí)學(xué)習(xí)叠必、生活圈的同時(shí)，也跟大家介紹一下我所在的城市--廣州纬朝。 廣州給我的感覺，就是大判没，實(shí)在太大了。 往北可以去爬山，在...
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@抱樸居 謝謝踪蹬！
#思考#五年后的自己臣咖，將是什么樣呢
在今天的早讀會上，六哥以滴滴公司以及自己的成長經(jīng)歷夺蛇，解釋了“迭代”與“MVP”的概念，布置了思考五年后的自己與目前的“MVP”是什么的作業(yè)。 結(jié)合自己從去年以來的...
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#思考#五年后的自己，將是什么樣呢
在今天的早讀會上墩剖，六哥以滴滴公司以及自己的成長經(jīng)歷，解釋了“迭代”與“MVP”的概念岭皂，布置了思考五年后的自己與目前的“MVP”是什么的作業(yè)。 結(jié)合自己從去年以來的...
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#思考#D16夢想早讀會-概念：效率今天的早讀會六哥講的概念是效率，開始聽的時(shí)候我正在做早餐毙籽，心里剛好在想：如何在十分鐘內(nèi)搞定一頓完美的早餐。我所說的也是效率毡庆，接下來我就拿做早餐來說一下關(guān)于今天早讀會的理解。 ...
