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1.早睡早起 建議早上6點前起床曲管,晚上11點睡覺。早起的鳥兒有蟲吃崖面。 2.鍛煉 建議每天慢跑30分鐘屎勘,可以促進新陳代謝赡译,讓身體永葆活力既们。大汗淋漓一場濒析,可以緩解壓力。 3.閱讀...
希望你還是那么的善良 但要學(xué)著讓智慧增長 就算生活會讓你失望 悲傷成河也逆流而上 希望你愛他也可以愛自己 愛花也可以迎風雨 希望你做什么都不要忘記 別弄丟了最珍貴的你 ...
2018年,心酸脾拆、不甘馒索、委屈、無助…終于被熬過去了名船。 新的一年绰上,有了新的期望和目標,我要在生活的舞臺上渠驼,努力活出自己想要的樣子蜈块。 簡單粗暴點就是做最好的自己,讓自己舒服的自己...
新領(lǐng)導(dǎo)來機構(gòu)已有三周有余。和以往不同厨内,這次的調(diào)整很大程度上讓我們這些老員工干勁問十足祈秕。 不管是從內(nèi)務(wù)管理還是業(yè)務(wù)發(fā)展,各項考核和工作指標剖開了去分析和解決問題雏胃。想把一件事做成...
一邊看著其他人在奔跑请毛,一邊在原地慢慢的挪步。像是陸琪老師說的:你以為自己在思考瞭亮,其實你一直在發(fā)呆方仿。 上上周買了英語試聽課,第一周堅持的還好统翩,隨著工作量的增加開始懈怠仙蚜,然后到最...
備好了明天的午飯料才靜下來寫一寫這周的總結(jié)。 這周的狀態(tài)不甚好唆缴,情緒反反復(fù)復(fù)鳍征,只是不會失控。低落時會想到立馬去看電視或者做點自己不討厭也不費腦子的事面徽。 總體還是略顯疲憊吧艳丛。分...
天亮以前說再見 滿腹的話堵在胸口處卻無法道出匣掸,大概是隱忍的過久了吧。已經(jīng)形成了一道自我保護的屏障氮双。 周五去中支開會一直到昨天下午才回來碰酝,滿滿的感慨滿滿的復(fù)雜隨著那夜的酒水一并...
日久不一定生情, 但戴差, 一定可以見人心送爸。 這一天過得很悲傷。在單位我一如既往的表現(xiàn)的若無其事暖释,只是在看到領(lǐng)導(dǎo)走出來的那一剎那淚就落了下來袭厂。 很委屈。 周三收到中支的通知我們要...
女人們好像一輩子都在認真做一件事:減肥 18歲開始關(guān)注體重 20歲發(fā)現(xiàn)腹部不在平坦 27歲生完孩子面對整個衣柜橄杨,卻找不到一件合適的衣服 不管你多么不愿意,時間總是不緊不慢的流...
敲這段文字的時候我已經(jīng)淺睡了兩覺锄列。連續(xù)被微信提示音吵醒图云,接著處理業(yè)務(wù)。這才想起周記還沒寫完呢邻邮。 講真竣况,我對把工作帶回家里這件事愈發(fā)的反感。鑒于工作需要筒严,又不得不為之丹泉。 我已經(jīng)...
每一個強大的人摹恨, 都咬著牙度過一段沒人幫忙,沒人支持娶视,沒人噓寒問暖的日子晒哄。 過去了睁宰,這就是你的成人禮:過不去,求饒了寝凌,這就是你的無底洞柒傻。 當一年進入到最后一個月時,往往是考核...