哈嘍～以健康的名義 需要減脂的小伙伴看這里： 001 吃早餐 起床空腹喝一杯溫開水嫂丙，吃早餐葡缰，不吃真的會變胖，時間久了會容易得胃病…… 002 抗糖 控制糖類攝入埃碱，尤其痘痘期更...
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如何科學(xué)地瘦下來 -
是真的，騙人是小狗??不過現(xiàn)在不會了
第16期剽悍行動營復(fù)盤：看我七十二變
作者：賦能三連火鳳凰二排??sugar 正文字?jǐn)?shù)：1469 001 我想改變 “耙闳恕铣耘？一個人一生只能參加一次？”這是我們剽悍行動營16期二排薛老師囤锉，上周日晚上在我們排群里發(fā)出的驚...
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2/1012-打好手中的牌今天接到一個任務(wù)坦弟，是要填寫參數(shù)，其實(shí)只需要找到正確文件官地，在文件找到對應(yīng)項目摘抄下來即可酿傍。 如果是之前的我，對于這種沒有技術(shù)性的任務(wù)驱入，在看到的第一瞬間赤炒，不開心的指數(shù)就直接飆升，...
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12／0713-總是踩點(diǎn)亏较，怎么辦莺褒？（6）
11.總是踩點(diǎn)，怎么辦雪情？《自控力》 ①原文 1927年遵岩，巴甫洛夫觀察到：如果在喂狗之前搖鈴，狗即便沒有看到食物巡通，也會聽到鈴聲就流口水尘执。它們懂得把鈴聲和晚餐的承諾聯(lián)系在一起”獯铮克...
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從“雞飛狗跳”到“歲月靜好”
事情是這樣的正卧，我今天要去分部辦事，需要做班車跪解，但班車只有8:45和9:30炉旷，8:45的時間太趕签孔，整個節(jié)奏都比較緊張，事情的前前后后都要安排的明明白白窘行，才能夠勉強(qiáng)完成饥追。可...
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6/0707-總踩點(diǎn)罐盔，怎么辦但绕？（1）總是踩點(diǎn)，怎么辦惶看？（自控力） ①原文 想戒煙的人捏顺，需要第一時間意識到自己吸煙的沖動；也要知道纬黎，哪里會讓他有這種沖動幅骄，比如在室外、寒冷的環(huán)境里或擺弄打火機(jī)的時候本今；他還得知道拆座，如...
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4/0705-思維模型（好好思考）
4.思維模型 ①原文 查理芒格：你必須知道重要學(xué)科的重要原理挪凑，并經(jīng)常使用它們，要全部都用上逛艰，而不是只用幾種躏碳。芒格先生把那些持續(xù)有效的方法總結(jié)起來，這就是思考這類問題的思維模型...
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感謝瘦高高大大的一路支持和陪伴瓮孙，有你們做靠山唐断，給了我無窮∞動力和安全感??我會繼續(xù)～努力走好每一步，不放棄的那種哦杭抠！??
【剽悍財富進(jìn)化讀書營成長記錄】每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
親愛噠各位老鐵們脸甘，泥們好！我是Sugar偏灿，你們也可以叫我糖寶丹诀。我來自山東臨沂，是一名白衣天使翁垂。 001 為祖國做貢獻(xiàn) 首先在這個特殊的時期铆遭，我先為各位老鐵做個科普吧，希望大家...
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好開心??好激動??好興奮呀??
喜歡溫柔似水噠?文筆非凡噠心雨大大害碾。??
謝謝你的陪伴矢劲，認(rèn)識你真好，愛你哦??筆芯??【剽悍財富進(jìn)化讀書營成長記錄】每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
親愛噠各位老鐵們慌随，泥們好芬沉！我是Sugar，你們也可以叫我糖寶阁猜。我來自山東臨沂丸逸，是一名白衣天使。 001 為祖國做貢獻(xiàn) 首先在這個特殊的時期剃袍，我先為各位老鐵做個科普吧椭员，希望大家...
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《??我的極致踐行之旅??》好學(xué)近乎知，力行近乎仁笛园，知恥近乎勇。 001 做好時間管理 最近一直在踐行時間的管理侍芝，心里時刻謹(jǐn)記貓叔的那句話：時間就是你的命研铆。比如，提前出門州叠、制訂好學(xué)習(xí)計劃棵红、提前點(diǎn)餐等等。...
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【剽悍財富進(jìn)化讀書營成長記錄】每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)親愛噠各位老鐵們咧栗，泥們好逆甜！我是Sugar，你們也可以叫我糖寶致板。我來自山東臨沂交煞，是一名白衣天使。 001 為祖國做貢獻(xiàn) 首先在這個特殊的時期斟或，我先為各位老鐵做個科普吧素征，希望大家...
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此專題為剽悍財富進(jìn)化讀書營成長記錄提交專欄
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【剽悍財富進(jìn)化讀書營成長記錄】我在進(jìn)行一項終生成長實(shí)驗12月份的成長記錄很遺憾沒有去寫御毅。這次不能再錯過了。沒有復(fù)盤的學(xué)習(xí)怜珍，效果是會大打折扣的端蛆。 沒有記錄，就沒有發(fā)生酥泛。沒有感知今豆，就沒有發(fā)生嫌拣。說的很正確，所以我來了晚凿。 其中有貓叔的幾...
