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讓身心愉悅的方式有很多拔莱,但我發(fā)現(xiàn)去戶外,走近大自然敬辣,對我來說是最好的方式渊抽。但真正能夠讓自己放松下來蟆豫,卻沒有那么容易,有時我們即便走出來懒闷,卻未必真能體會到放松的感覺十减,更何況我會...