6.0踐行三個(gè)目標(biāo): *** 10分滿分 1. 重啟早睡早起（月報(bào)0630/2330）兩項(xiàng)均沒(méi)達(dá)成竞膳，自評(píng)4分 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想（不睡著）沒(méi)有達(dá)成徘钥，自評(píng)0分 3. ...
IP屬地：上海
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J03烏曉珺6.0踐行90天檢視 -
J03烏曉珺6.0踐行周檢視（210524~0530）6.0踐行三個(gè)目標(biāo): 1. 重啟早睡早起（月報(bào)0630/2330） 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想（不睡著） 3. 接單成功（延峰蔗崎、BIEM）銷(xiāo)售13MIL 【健康·身體】 最...
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如何搞定千頭萬(wàn)緒又放空大腦华匾？這個(gè)時(shí)代仿佛陷入了一種怪圈，如果你不說(shuō)自己很忙抡爹，就好像自己的價(jià)值得不到體現(xiàn)挪圾，仔細(xì)想想又不知自己真的忙些什么。腦子里有很多揮之不去的閃現(xiàn)降淮，千頭萬(wàn)緒的事情讓很多人從早忙到晚超埋，卻還...
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寶藏女孩的周檢視2021年5月17日～23日
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生纳本。 用簡(jiǎn)單的記錄來(lái)指導(dǎo)下周的踐行。 健康 1腋颠、學(xué)習(xí)財(cái)富有瑜 老師說(shuō)繁成，保持健康，可以讓獲得雙倍的收入淑玫。一定要照顧好自己巾腕。 2面睛、瑜伽1次，慢慢增加頻率 3尊搬、為家...
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J03烏曉珺6.0踐行周檢視（210517~0523）6.0踐行三個(gè)目標(biāo): 1. 重啟早睡早起（月報(bào)0630/2330） 2. 每天23點(diǎn)鬧鈴咖啡冥想（不睡著） 3. 接單成功（延峰叁鉴、BIEM）銷(xiāo)售13MIL 【健康·身體】 最...
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J03烏曉珺6.0踐行周檢視（210510~0516)
【6.0踐行目標(biāo)】一開(kāi)始就犯了老毛病，設(shè)定了一大堆想完成的目標(biāo)佛寿。但是經(jīng)過(guò)銀萍幌墓、張瑾2位組長(zhǎng)的提醒，發(fā)現(xiàn)其實(shí)完全沒(méi)信心可以做到冀泻。趕緊按照SMART原則常侣，更新目標(biāo)，而且是迫切需要...
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激發(fā)時(shí)間感知弹渔，掌控線上人生——感悟“一日五色表”“一日五色表”是來(lái)自葉武濱老師的《高能要事》一書(shū)中的時(shí)間管理九段理論胳施。梳理九段的脈絡(luò)，它是從“三力”出發(fā)的肢专，分別是執(zhí)行力舞肆，計(jì)劃力和反思力。 其中1-4段主要側(cè)重執(zhí)行力博杖，5-7...
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J03烏曉珺5.0踐行周檢視（210208～0214）【健康·身體】 【家庭·生活】 【工作·事業(yè)】 【學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)】 【人際·社群】 與銀萍結(jié)成5.0踐行死黨椿胯，她是超級(jí)有目標(biāo)的踐行者。這個(gè)春節(jié)剃根，我自己能量很低哩盲，很擔(dān)心會(huì)拖她后退??...
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我的2020年復(fù)盤(pán)和2021年計(jì)劃2020年，極不平凡的一年跟继。 突如其來(lái)的新冠肺炎病毒肆意侵襲种冬，全球已有百萬(wàn)人因此失去了生命√蛱牵可喜可賀的是娱两，中國(guó)人民眾志成誠(chéng)，共堅(jiān)克難金吗，疫情得以控制十兢。 而在這成績(jī)的背后， 無(wú)數(shù)...
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你在變4踐行營(yíng)摇庙？
【月檢視】2021年第1月
今天是本月最后一天旱物，恰巧迎來(lái)了4.0的畢業(yè)典禮！在收聽(tīng)班會(huì)的同時(shí)做了瑜伽肩倒立卫袒，舒緩肩頸宵呛！回顧整個(gè)4.0從開(kāi)始的各種忙碌到最后的安靜的落幕，感受到了短短的三個(gè)月如同人生般夕凝，從...
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我們的月檢視神同步????我還在編輯中宝穗，你已經(jīng)送上點(diǎn)贊??
【月檢視】2021年第1月
今天是本月最后一天户秤，恰巧迎來(lái)了4.0的畢業(yè)典禮！在收聽(tīng)班會(huì)的同時(shí)做了瑜伽肩倒立逮矛，舒緩肩頸鸡号！回顧整個(gè)4.0從開(kāi)始的各種忙碌到最后的安靜的落幕，感受到了短短的三個(gè)月如同人生般须鼎，從...
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【月檢視】2021年第1月今天是本月最后一天鲸伴，恰巧迎來(lái)了4.0的畢業(yè)典禮！在收聽(tīng)班會(huì)的同時(shí)做了瑜伽肩倒立晋控，舒緩肩頸汞窗！回顧整個(gè)4.0從開(kāi)始的各種忙碌到最后的安靜的落幕，感受到了短短的三個(gè)月如同人生般糖荒，從...
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J03 烏曉珺 4.0踐行復(fù)盤(pán)&2021年1月月檢視今天杉辙，2021年1月31日模捂。 2021年就這樣飛快地過(guò)去了1/12捶朵，今年第一次月檢視。 今天是易效能259期4.0踐行畢業(yè)典禮狂男，踐行復(fù)盤(pán)综看。 【健康·身體】 4.0首要目標(biāo)：死...
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J03 烏曉珺 4.0踐行周檢視（210118～210124）【健康·身體】 4.0首要目標(biāo)：死磕早睡，鞏固早起岖食。 【家庭·生活】 【工作·事業(yè)】 【學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)】 1月份有3個(gè)小目標(biāo)的： （1）《業(yè)力管理》泛讀/精讀+讀書(shū)筆記红碑。泛讀結(jié)束...
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快閃小視頻制作——千萬(wàn)別眨眼隨著短視頻的崛起，它以短平快的大量傳播內(nèi)容泡垃，獲得大量平臺(tái)和粉絲的青睞析珊，其中快閃淋漓盡致展示酷炫效果和視覺(jué)震撼引領(lǐng)市場(chǎng)，得到很多人的追捧蔑穴。 享受這種效果的人群領(lǐng)略其中強(qiáng)大場(chǎng)面忠寻，...
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我家的夢(mèng)想板死了我家的夢(mèng)想板2021年元旦降生，非炒婧停可愛(ài)奕剃，昨天還活潑亂跳的，今天卻直直的躺在地上死了捐腿，我含著眼淚給它鑒定驗(yàn)尸纵朋，一定要把兇手揪出來(lái)，碎尸萬(wàn)斷茄袖！ 1操软、鑒定工具 查理芒格反復(fù)強(qiáng)調(diào)一...
