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    我的跑步軌跡8.7

    本周跑步一次,當(dāng)天是下夜班,回來沒有休息好淳玩,中間被吵醒碘橘,身體還沒有恢復(fù)狀態(tài)辱魁,晚上就出去跑步了谤碳。難得有時間去跑步佑钾,暢快的跑起來伞辛±煤玻空氣吹的都是暖風(fēng),速干衣提前就干不過來了蚤氏,速度較...

  • 我的跑步軌跡6.28

    本周跑量為零甘耿,這周的連雨天真的是一點(diǎn)機(jī)會也不給啊竿滨!所以不斷告訴自己佳恬,凡事要趁早完成,就像我要跑全馬一樣于游。有些事情你現(xiàn)在不做毁葱,以后可能就沒機(jī)會做了,或者沒有那個心氣那個感覺了贰剥。...

  • 夢想就這樣起步

    希望倾剿、跑步、007 人生要面對種種的不確定蚌成,艱難困苦前痘,工作和生活的不易,那怎樣才能不斷有干勁兒和激情呢笑陈?支持我們的就是希望,只要能看到希望葵袭,就有了方向涵妥!“希望”似乎聽起來有點(diǎn)...

  • 人事網(wǎng)書學(xué)習(xí)路徑的踐行理解

    我們都知道信息時代對知識的學(xué)習(xí)很重要,因?yàn)樗侵腔劢Y(jié)晶的基礎(chǔ)。把數(shù)據(jù)收集起來蓬网,提煉整合成信息窒所,形成知識解決問題,最終形成智慧有預(yù)測能力帆锋。那么我們學(xué)習(xí)信息知識的來源有哪些呢吵取? ...

  • “娜些年華:如何寫吸引人的自我介紹”筆記總結(jié)

    本月007班級交接儀式,有幸能聽到大咖嘉賓“娜寫年華”作關(guān)于自我介紹的分享锯厢,雖然只有短短的近四十分鐘的時間皮官,干貨還是需要慢慢消化的,在此記錄实辑,以及分享捺氢。 “閑言”--寫作水平...

  • 階段復(fù)盤反思

    生活不是我們活過的日子,而是我們記住的日子剪撬。----馬爾克斯(希望我們每天都值得回憶) 【工作】 1.人員不充足摄乒,工作內(nèi)容較多,時間相對緊張残黑,會持續(xù)到月底馍佑,周五還有個部門考核...

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    關(guān)于睡眠的五個常見誤區(qū)

    每個人都知道良好睡眠對健康的重要性,一個研究小組搜索整理了網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于睡眠的流行觀點(diǎn)梨水,然后對每一項(xiàng)誤區(qū)進(jìn)行了研究和比較拭荤,他們希望通過揭開這些誤區(qū),能夠幫助人們改善睡眠狀況冰木。 第...

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    從本質(zhì)出發(fā)理解習(xí)慣

    有時一些問題雖然沒有溫度穷劈,但很有意義,就比如習(xí)慣這個事兒踊沸。 在電腦上排的版歇终,后面補(bǔ)了導(dǎo)圖。 一逼龟、從表層看到習(xí)慣的本質(zhì) 1. 習(xí)慣的重要性:投入產(chǎn)出比最高评凝,好習(xí)慣多成長就越快 ...

  • 二手:新政分享與合作銀行

    時間:2019.3.14 地點(diǎn):酈城 主講人:萬卓宣 記錄人:陳銀雙 本次培訓(xùn)內(nèi)容從稅改新政、合作銀行腺律、合作擔(dān)保公司三方面講述奕短。 一、稅改新政 3.11住宅...

  • 習(xí)慣比目標(biāo)更重要

    每到新的一年匀钧,人們都制定新的目標(biāo)翎碑。但是,這些目標(biāo)有時很難達(dá)成之斯。相比之下日杈,良好習(xí)慣更能夠改變我們的生活,幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。研究人員認(rèn)為莉擒,習(xí)慣比目標(biāo)更重要酿炸,目標(biāo)需要外在動機(jī)驅(qū)動,...

  • 親密關(guān)系需要研習(xí)

    前些天到電影院看了《來電狂想》涨冀,貓眼評分8.6填硕,豆瓣評分6.0。我是看過演員陣容鹿鳖,和朋友奔著喜劇去的扁眯,最終效果達(dá)到了,也有其他的收獲感悟栓辜。 搞笑橋段確實(shí)博得在場觀眾一笑恋拍。將現(xiàn)...

  • 2018成就事件

    每當(dāng)回首過去一年,成就事件還是有點(diǎn)點(diǎn)幾個的藕甩,有幾個遺憾還是可以通過實(shí)踐彌補(bǔ)的施敢。憧憬總是好的,相比前一年還是有進(jìn)步的: 2018年我的成就事件: 1狭莱、職業(yè)發(fā)展 ①崗位技能的提升...

  • 關(guān)于《憤怒的黃沤┩蓿》

    一部韓國電影,劇情是這樣的:過去曾是黑幫成員的東哲,努力洗清黑暗的過去,和天使般善良的妻子智秀過著平凡的生活腋妙。某天妻子智秀遭到綁架默怨。不久,一通陌生來電表示要付東哲一筆錢,要求...

  • 什么讓我們保持健康幸福

    看到一個不錯的TEDx視頻,視頻來自于哈佛大學(xué)一個持續(xù)75年的研究項(xiàng)目骤素,他們跟蹤了724個人的一生匙睹, 年復(fù)一年,了解他們的工作济竹、 家庭生活痕檬、健康狀況,最終發(fā)現(xiàn)了一些會影響人生...

  • 低起點(diǎn)如何逆襲

    低起點(diǎn)會面臨什么問題呢送浊? 低起點(diǎn)的人較難獲得機(jī)會梦谜,未來能過得的東西是靠之前的資歷和經(jīng)驗(yàn)決定的,且不容易看出來袭景。其次是沒有好的教育資源唁桩,尤其體現(xiàn)在考學(xué)上,考大學(xué)難耸棒,河北地區(qū)比北...

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    找對方向是一切努力的前提

    不同位置的投入產(chǎn)出比并不相同荒澡,不是專注和勤奮就可以。例如我們投資金融股票与殃,會考慮投什么单山,不是堅(jiān)持投就行了捏肢;但投資自己時間時,總是沒有深度思考學(xué)習(xí)什么做什么饥侵,只是一味的低頭堅(jiān)持...

  • 如何駕馭大腦天生的兩個操作系統(tǒng)

    在日常學(xué)習(xí)中,腦海中總會冒出一些想法衣屏,如躏升,突然想聽一首歌;忍不住拿起手機(jī)狼忱,看看微信都說了什么膨疏;有同事經(jīng)過,你剛好有件瑣事找他钻弄,就想叫住他佃却。。窘俺。 這時我們的大腦會出現(xiàn)兩種不同的...

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    如何利用儀式感饲帅,快速進(jìn)入狀態(tài)?

    你是否有這種狀況: 早上來到公司,坐在椅子上瘤泪,打開電腦灶泵,腦袋空空,眼神呆滯对途,半小時后赦邻,才能慢慢進(jìn)入工作轉(zhuǎn)態(tài);茶歇與同事閑聊后实檀,再工作時惶洲,腦海中還想著聊天時的場景和內(nèi)容;下班路...

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