本周跑步一次,當(dāng)天是下夜班,回來沒有休息好淳玩,中間被吵醒碘橘,身體還沒有恢復(fù)狀態(tài)辱魁,晚上就出去跑步了谤碳。難得有時間去跑步佑钾,暢快的跑起來伞辛±煤玻空氣吹的都是暖風(fēng),速干衣提前就干不過來了蚤氏,速度較...
本周跑量為零甘耿,這周的連雨天真的是一點(diǎn)機(jī)會也不給啊竿滨!所以不斷告訴自己佳恬,凡事要趁早完成,就像我要跑全馬一樣于游。有些事情你現(xiàn)在不做毁葱,以后可能就沒機(jī)會做了,或者沒有那個心氣那個感覺了贰剥。...
我們都知道信息時代對知識的學(xué)習(xí)很重要,因?yàn)樗侵腔劢Y(jié)晶的基礎(chǔ)。把數(shù)據(jù)收集起來蓬网,提煉整合成信息窒所,形成知識解決問題,最終形成智慧有預(yù)測能力帆锋。那么我們學(xué)習(xí)信息知識的來源有哪些呢吵取? ...
本月007班級交接儀式,有幸能聽到大咖嘉賓“娜寫年華”作關(guān)于自我介紹的分享锯厢,雖然只有短短的近四十分鐘的時間皮官,干貨還是需要慢慢消化的,在此記錄实辑,以及分享捺氢。 “閑言”--寫作水平...
生活不是我們活過的日子,而是我們記住的日子剪撬。----馬爾克斯(希望我們每天都值得回憶) 【工作】 1.人員不充足摄乒,工作內(nèi)容較多,時間相對緊張残黑,會持續(xù)到月底馍佑,周五還有個部門考核...
每個人都知道良好睡眠對健康的重要性,一個研究小組搜索整理了網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于睡眠的流行觀點(diǎn)梨水,然后對每一項(xiàng)誤區(qū)進(jìn)行了研究和比較拭荤,他們希望通過揭開這些誤區(qū),能夠幫助人們改善睡眠狀況冰木。 第...
有時一些問題雖然沒有溫度穷劈,但很有意義,就比如習(xí)慣這個事兒踊沸。 在電腦上排的版歇终,后面補(bǔ)了導(dǎo)圖。 一逼龟、從表層看到習(xí)慣的本質(zhì) 1. 習(xí)慣的重要性:投入產(chǎn)出比最高评凝,好習(xí)慣多成長就越快 ...
時間:2019.3.14 地點(diǎn):酈城 主講人:萬卓宣 記錄人:陳銀雙 本次培訓(xùn)內(nèi)容從稅改新政、合作銀行腺律、合作擔(dān)保公司三方面講述奕短。 一、稅改新政 3.11住宅...
每到新的一年匀钧,人們都制定新的目標(biāo)翎碑。但是,這些目標(biāo)有時很難達(dá)成之斯。相比之下日杈,良好習(xí)慣更能夠改變我們的生活,幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。研究人員認(rèn)為莉擒,習(xí)慣比目標(biāo)更重要酿炸,目標(biāo)需要外在動機(jī)驅(qū)動,...
前些天到電影院看了《來電狂想》涨冀,貓眼評分8.6填硕,豆瓣評分6.0。我是看過演員陣容鹿鳖,和朋友奔著喜劇去的扁眯,最終效果達(dá)到了,也有其他的收獲感悟栓辜。 搞笑橋段確實(shí)博得在場觀眾一笑恋拍。將現(xiàn)...
一部韓國電影,劇情是這樣的:過去曾是黑幫成員的東哲,努力洗清黑暗的過去,和天使般善良的妻子智秀過著平凡的生活腋妙。某天妻子智秀遭到綁架默怨。不久,一通陌生來電表示要付東哲一筆錢,要求...
看到一個不錯的TEDx視頻,視頻來自于哈佛大學(xué)一個持續(xù)75年的研究項(xiàng)目骤素,他們跟蹤了724個人的一生匙睹, 年復(fù)一年,了解他們的工作济竹、 家庭生活痕檬、健康狀況,最終發(fā)現(xiàn)了一些會影響人生...
低起點(diǎn)會面臨什么問題呢送浊? 低起點(diǎn)的人較難獲得機(jī)會梦谜,未來能過得的東西是靠之前的資歷和經(jīng)驗(yàn)決定的,且不容易看出來袭景。其次是沒有好的教育資源唁桩,尤其體現(xiàn)在考學(xué)上,考大學(xué)難耸棒,河北地區(qū)比北...
不同位置的投入產(chǎn)出比并不相同荒澡,不是專注和勤奮就可以。例如我們投資金融股票与殃,會考慮投什么单山,不是堅(jiān)持投就行了捏肢;但投資自己時間時,總是沒有深度思考學(xué)習(xí)什么做什么饥侵,只是一味的低頭堅(jiān)持...
在日常學(xué)習(xí)中,腦海中總會冒出一些想法衣屏,如躏升,突然想聽一首歌;忍不住拿起手機(jī)狼忱,看看微信都說了什么膨疏;有同事經(jīng)過,你剛好有件瑣事找他钻弄,就想叫住他佃却。。窘俺。 這時我們的大腦會出現(xiàn)兩種不同的...
你是否有這種狀況: 早上來到公司,坐在椅子上瘤泪,打開電腦灶泵,腦袋空空,眼神呆滯对途,半小時后赦邻,才能慢慢進(jìn)入工作轉(zhuǎn)態(tài);茶歇與同事閑聊后实檀,再工作時惶洲,腦海中還想著聊天時的場景和內(nèi)容;下班路...