去年的深秋辰晕，我開始了跑步罪塔，一來純粹想挑戰(zhàn)一下這個我很討厭的運動項目肾请，二來很羨慕身邊兩個可以跑十來公里的朋友，我覺得那太酷了稽穆，于是乎滴某，我開始了...

再見十月闸准，迎接十一月，離全馬的夢想越來越近啦梢灭！接近一年的堅持夷家，特別是這兩月月均3個半馬強度的拉練，體能耐力得到了不小的提升敏释，有點辛苦库快，繼續(xù)努力！...

此刻义屏，剛剛醒，渾身傳來陣陣的的酸蜂大，因為昨晚突破了自己的跑步記錄闽铐，再次提高了5公里，完成本月第三個半程馬拉松奶浦。 一轉(zhuǎn)眼兄墅，開始跑步已經(jīng)有一年了，那會...