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  • 跑步的幾點(diǎn)好處

    今年五月開始跑步,半年時(shí)間跑了七百公里睛榄,見了一些大神,有了一些感悟混聊,把自己理解的,關(guān)于跑步的好處簡(jiǎn)單整理下猜丹。 一鳖昌、看到一個(gè)城市的早晨,充滿了希望和力量涩惑。進(jìn)入冬天仁期,天亮的要遲一...

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    拿破侖一世:我若不稱帝,誰(shuí)來(lái)拯救分崩離析的法蘭西

    說(shuō)到歐洲竭恬,大家首先提起的跛蛋,就是英法德這三個(gè)國(guó)家,而他們也確實(shí)是歐洲三大強(qiáng)國(guó)痊硕∩藜叮可眼下,英國(guó)雖然“脫歐公投”已經(jīng)結(jié)束大半年了岔绸,可英國(guó)政府在脫歐立場(chǎng)和計(jì)劃上理逊,卻一直是閃爍其詞和前后...

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    跑步,最好的解壓方式

    跑步是我認(rèn)為最好的解壓方式盒揉,沒有之一晋被。 有人肯定會(huì)吐槽我,說(shuō)我竟然冠冕堂皇的用了個(gè)“最”字來(lái)形容刚盈。對(duì)羡洛,沒錯(cuò),就是最好的方式藕漱。 社會(huì)越來(lái)越進(jìn)步欲侮,生活壓力也越來(lái)越大,我們于這個(gè)城...

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    【創(chuàng)業(yè)專訪】從月薪3K到6萬(wàn) 他是怎么做到的肋联?

    【創(chuàng)業(yè)專訪】打工or創(chuàng)業(yè)or自由職業(yè)者威蕉?對(duì)職場(chǎng)人而言,多少都有過(guò)這個(gè)疑問(wèn)牺蹄。愿創(chuàng)業(yè)專訪的每個(gè)故事忘伞,對(duì)你有所啟發(fā)! (1) 認(rèn)識(shí)G哥已有6年時(shí)間沙兰,3年前我們還一起共事過(guò)氓奈。后來(lái),G...

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    每個(gè)人都該為自己而活

    在微信群上看過(guò)一個(gè)小視頻鼎天,說(shuō)是蕪湖一中一高三學(xué)霸舀奶,因父母要求其考入清華或北大,壓力太大上了頂樓斋射,沒勸下來(lái)育勺,就那么跳了下來(lái)但荤。 我回憶了下我的學(xué)生生涯。好像也就高三有點(diǎn)壓力涧至,但要...

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    來(lái)一頓"說(shuō)包就包的餃子"

    中國(guó)人在任何幸福的時(shí)刻腹躁,都會(huì)情不自禁的"包餃子",凡是有人包餃子的地方南蓬,吃貨們美麗的心情就會(huì)即刻爆棚纺非! 這種特別的食物,有許多值得探討的角度赘方,例如: "餃子的浪漫情懷"烧颖,跟老...

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    跑完馬拉松之后怎樣減輕肌肉的疼痛?

    當(dāng)你在“內(nèi)啡肽”的作用下窄陡,沖過(guò)終點(diǎn)享受難得快感時(shí)炕淮。你懂的!之后幾天的時(shí)間你會(huì)被肌肉的酸疼所困擾跳夭,甚至連走路都會(huì)引來(lái)路人的側(cè)目涂圆。你可以旁若無(wú)人,你可以咬牙堅(jiān)持币叹,你也可以選擇賽后...

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