本周檢視:這一周是陪娃在外旅行的時間,每天早上踐行255,吃青蛙币叹,下午就帶著孩子痛快的玩谣辞,我們一起在修煉抗干擾能力渔彰,每天讀書衰腌,每天運動葱峡,每天晨練日記都已完成抡草! 健康方式制定:...
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一饰及、練習使用A4紙工作法 A4紙工作法訓練的是手動排程,通過4D法則和4321規(guī)則康震,刪除40%燎含、推遲30%、委托20%签杈、自己做10%瘫镇,使得自己專注做要事。將自己的要事答姥,分為日...
第二周踐行檢視 1.現(xiàn)在已經(jīng)習慣于有什么事情就記錄到1.todo上铣除,隔兩天就會進行排程和刪除,執(zhí)行的事情就越來越高效了鹦付,葉老師本周錦囊里告訴我們執(zhí)行力最大的殺手就是環(huán)境的打斷...
一周的踐行收獲:從6.0踐行重新學習清單日歷使用習慣開始亿傅,到回歸1.0踐行堅持小習慣,我發(fā)現(xiàn)事不在多瘟栖,不在大葵擎,在于堅持!從小習慣開始堅持半哟!持續(xù)專注做好一件事直到它發(fā)光為止酬滤!每...