240 發(fā)簡信
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  • 清除情緒垃圾树埠,讓家風平浪靜

    下午妻子要我去接放學的兒子回家码泛,她到菜場買菜,順便到藥店買點感冒藥。 我接兒子回家后剛玩完第一局“挑牙簽”的游戲实撒,門外就傳來用用鎖匙開門的聲音。 ...

  • 一念之轉,海闊天空

    課程中源哩,老師不止一次地提到過:你的情緒來源不是這件事,而是你對這件事情的看法鸦做、解讀及信念励烦。先生打牌,就可以反復啟動我情緒按鈕泼诱,每每聽到先生要去打牌坛掠,心情可以用晴轉雷陣雨...

  • 父親

    七八歲以前,我家有兩間很老的土房子治筒。正屋靠后面墻邊放置了兩張床屉栓,供父親和我們兄弟四人睡覺,側面放置了一張破舊的小方桌耸袜。側屋的最后面放置一張床友多,是兩個姐姐休息的地方,前面是灶臺...

  • 素雞事情引發(fā)的情緒

    昨晚堤框,當我把切好的素雞放在盤子里時域滥,妻子拿起來看了說我沒有洗纵柿,我說確實是已經(jīng)洗過了,她又說我沒有洗干凈骗绕,仔細看看上面還有什么東西藐窄,要一點一點的洗。我當時來氣了酬土,素雞本來就是干...

  • 開學第三天

    開學第三天: 昨天老師發(fā)出了上體育課必須穿運動鞋的通知荆忍,孩子回來告訴我,她不想穿運動鞋撤缴,除了星期一刹枉,每天都有體育課,這意味著每天都要穿運動鞋屈呕。對于怕熱微宝、又沒有穿習慣運動鞋的她...

  • 揚長避短帶來思考

    揚長避短:揚長是認識自己的長處,發(fā)揮自己長處虎眨,避短而不是改短蟋软,避短是發(fā)現(xiàn)他人的長處,發(fā)揮他人之長處……隨著課程的深入學習嗽桩,我似乎越來越清晰地感覺到黃老師第一節(jié)里講到的:性格是...

  • 考拉養(yǎng)成記

    考拉養(yǎng)成記 做完簡易測評岳守,我四個維度的得分分別是和平17分,活潑11分碌冶,完美型7分湿痢,力量型5分。很顯然扑庞,我是十足的考拉譬重,同時我的老虎特質是比較低的,仔細想想罐氨,這跟我成長的環(huán)境...

  • 提升親密關系

    最近女兒很喜歡聽學貓叫這首歌臀规,里面有一句很搞笑的句子:你不說愛我我就喵喵喵。正好可以調(diào)戲一下老公栅隐,對他唱歌以现,撓他癢癢……把兩女兒也逗的可樂了。 老公是那種比較羞于表達愛的人约啊,...

  • 看到孩子

    上個星期天邑遏,女兒因為太熱了不肯穿舞蹈衣服哭鼻子了,還因此翹了一節(jié)課恰矩。昨天晚上记盒,我看她心情不錯,還在跟我分享小馬寶莉里的一些故事情節(jié)外傅,說小寶寶莉里的哪只小寶怎么怎么善良纪吮,怎么怎...

  • 郭老師我特別理解你的感受俩檬,我也怕蛇,怕墳墓碾盟,

    霧嶺孤兒 (上)

    山頂上地勢平坦棚辽,土壤較薄,茅草茂盛冰肴,間或點綴著幾株矮灌叢木屈藐。山峰連綿不斷,一眼望去熙尉,都是此起彼伏的群山联逻。夏日清晨或雨過天晴,山巒間或山頂?shù)纳峡赵旗F繚繞检痰,有時東一塊包归,西一塊的飄...

  • 構建穩(wěn)定的鐵三角02

    關于寶爸低頭看手機玩游戲,我也很頭疼铅歼。一是擔心他的頸公壤、腰椎,二是老在孩子面前拿著手機影響也不好啊椎椰。昨天看了公眾號的一篇關于老公葛優(yōu)躺怎么破的文章厦幅,給了我一些靈感:很多爸爸之所...

  • 構建穩(wěn)定的生命鐵三角01

    昨天晚上校園招聘回到家已經(jīng)是差不多9點了慨削,剛下車就聽到了老公和孩子們的歡呼聲:媽媽回來啦洞渔,媽媽回來了套媚!小寶一個勁媽媽、媽媽地叫磁椒,爸爸給我開門堤瘤,她也要一起跟著下來,看到他們那么...

  • 20180425陪娃作業(yè)也有春天打卡第一天

    聽著海英老師娓娓道來孩子面對作業(yè)時的各種感受浆熔,在那一幅頭頂有各種符號的圖畫里本辐,我看到了自己孩子面對作業(yè)時的狀態(tài),那種百爪撓心般好不容易拿起作業(yè)本医增,準備動筆時慎皱,突然隔壁家小伙伴...

  • 孩子,你可以有自己的選擇

    前些天西西老師發(fā)來一者關于參加詩歌朗誦比賽的短信叶骨,我想著讓孩子鍛煉一下就報名了茫多。回家來忘了告訴孩子忽刽,當然也沒有與孩子有任何商量天揖,昨晚直截了當?shù)刈尯⒆泳毩曉姼瓒嵊⒆赢斎徊粯芬饬?..

  • 表達感受

    那天堂嫂來我們家玩,幫老公推背按摩他的腰的時候開玩笑地聊著也教我一些手法今膊,可以經(jīng)常幫老公按些阅,有一個是可以使勁拍打的動作,堂嫂說:生氣不開心的時候就讓老公躺下來用力拍斑唬,既可以出...

  • 我陪你長大市埋,你陪我變老

    前天晚上,孩子突然用手搭在我的肩膀上赖钞,感覺自己的胳膊不需要抬很多(原來搭在我的肩頭要抬高)腰素,也讓我的手搭在他的肩膀試試。當我們肩并肩走到鏡子跟前一看雪营,他明顯比我高了弓千。就這樣不...

  • 刷牙習慣終形成

    昨晚睡覺前,孩子提醒我要刷牙献起,我故意拖著不刷洋访,他“威脅”我如果不刷,就讓我睡不成覺谴餐。倏忽間姻政,孩子也這么講究了,原來最不愛刷牙的他開始每天的早晚兩次刷牙了岂嗓。 在很小的時候汁展,我們...

  • 車禍后遺癥

    每年的二月初一我們一家都會去老公的姐姐家做客,今天剛好是周六厌殉,我們都興高采烈地往大姑家走了食绿。 這是繼正月里以來的第一次出遠門(其實不遠,高速半個鐘左右就能到達)公罕,當老公驅著車...

  • 心懷感恩

    昨日妻子有同事相約器紧,給我發(fā)來信息:“我今天在思考:我們娃在培養(yǎng)感恩父母感恩老師上要加強,從小學都沒教育重視在節(jié)日給老師送禮物楼眷,給父母送禮物铲汪。所以今年三八你要提醒他,媽媽的節(jié)日...

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