240 發(fā)簡信
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  • 2022年立一個大大的flag

    今天是2022年的第一天褪储,為了逼迫自己走出舒適區(qū),也為了完成2021年未完成的夢想慧域,我在趁早讀書會大群里給自己立了一個flag鲤竹,內(nèi)容如下: 20...

  • 跟馮老學(xué)讀書的兩個方法,受教了

    今天聽馮唐講書的發(fā)刊詞里昔榴,馮老提到兩種讀書的方法宛裕,很是受益。 第一種:讀書切戒太忽忙论泛,涵泳工夫興味長揩尸。未曉莫妨權(quán)放過,切身須要急思量屁奏。 出處宋·...

  • 精讀一本書流程大公開

    1)請根據(jù)第一節(jié)課的內(nèi)容岩榆,重新設(shè)計自己的閱讀流程,把完整的閱讀流程寫下來。 首先用速讀法決定是否精讀一本書勇边,決定精讀后先寫下閱讀動機(jī)犹撒,要求動機(jī)是...

  • 怎樣養(yǎng)育出從容大方、不卑不亢的孩子粒褒?

    我是一個內(nèi)心比較自卑的人识颊,雖然大多數(shù)時候隱藏得很好,但其實我非常的敏感奕坟,不敢公開表達(dá)自己的想法祥款,做什么事總是先害怕自己會搞砸而不是勇敢嘗試,面對...

  • 培養(yǎng)稀缺專注力的方法—冥想

    高效學(xué)習(xí)的本質(zhì)是快速進(jìn)入專注狀態(tài)和長期保持專注狀態(tài)月杉,長期地專注是通往心流的必要條件刃跛。 如何才能長期保持專注呢,除了網(wǎng)上建議的遠(yuǎn)離手機(jī)苛萎,番茄鐘法桨昙,...

  • 我終于明白為什么說“搭建”認(rèn)知體系

    以前只以為搭建認(rèn)知體系中的“搭建”是一個連詞,注意力大多放在認(rèn)知體系上腌歉,讀完《認(rèn)知覺醒》蛙酪,我終于明白搭建這個詞用得有多妙,因為認(rèn)知體系就是用觸動...

  • 好的成長都遵循“匹配原則

    小時候老師和家長總是教育我們翘盖,為了實現(xiàn)自己的理想桂塞,一定要再努努力,為了考的分?jǐn)?shù)再高一點(diǎn)最仑,一定要再刻苦一點(diǎn)藐俺,而我想當(dāng)然地就將努力刻苦等同于拼命努力...

  • 為什么我2022年的愿望幾乎全軍覆沒?醍醐灌頂終于找到原因了

    早晨起來開始新一本書的閱讀泥彤,選定了瀟灑姐的《寫下來的愿望更容易實現(xiàn)》欲芹,其實看這本書的意愿不是特別強(qiáng)烈,因為這本書是《時間看得見》的3周年再版吟吝,內(nèi)...

  • 富蘭克林這兩點(diǎn)菱父,真的救了我千萬次

    今天閑來無事翻看書架,又看到了那本熟悉的《富蘭克林自傳》剑逃,每次看到這本書總是忍不住拿起來翻幾頁浙宜,不僅僅是譯者翻譯的精妙,更是因為這本書給了我太多...

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