＃樊登讀書·聽書打卡D20＃ 閱讀時間：2021-9-16 閱讀書目：《斯坦福高效睡眠法》 本書作者：［日］西野精治 我見： 一勃蜘、睡得多不等于睡得好 睡眠負債原探。睡眠不足一旦堆...
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《斯坦福高效睡眠法》：高效睡眠有妙招 -
【每周讀本書】（8）《心流：最優(yōu)體驗心理學》：提升幸福感和效率的行動指南“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注欢唾、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下兄裂，你甚至感覺不到時間的存在痹届，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受幸撕。 姓名：趙瓊閣...
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《翻轉(zhuǎn)師量化教學系統(tǒng)》，讓翻轉(zhuǎn)師可復制恃泪，讓翻轉(zhuǎn)課堂有趣又有深度《翻轉(zhuǎn)師量化教學系統(tǒng)》課程是一套為培養(yǎng)有市場價值的翻轉(zhuǎn)課堂老師打造的成長進階系統(tǒng)化學習內(nèi)容铸敏、訓后服務標準以及翻轉(zhuǎn)課堂教學專項能力認證的系列流程。此課程為湖北領航者人力資源服務...
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夫妻溝通、親子溝通和工作溝通秘訣-一致性溝通為什么你討人厭朽肥？ 為什么你一開口就讓人生氣禁筏，讓人想懟回去？ 怎么說孩子才會聽衡招？ 怎么說伴侶才會聽篱昔？ 怎么說，同事覺得心理舒坦始腾？ 今天要給大家分享一個秘訣州刽，它可以解決一切溝通問...
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樊登讀書平臺聽書100本前后的故事文/寧靜致遠 我期待了很久，一直醞釀著浪箭，等我在樊登讀書平臺聽書100本的時刻來臨穗椅，我以為這將是一個知識完成孵化的過程，并將是破殼的一刻…其實奶栖，一切的來臨自然而然匹表，一切的發(fā)生不...
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2021-04-28
如何學習 得到里面的一本如何學習门坷，掌握高校學習方法，最大的收獲 里面的方法和我們舊有認知產(chǎn)生不一樣的內(nèi)容袍镀，我來簡單 復述一下默蚌。 第一種：遺忘是記憶的好幫手，短暫的遺忘并不是不...
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讀書筆記(2019年)-04-人生效率手冊 | 如何構(gòu)建積極高效的人生作者：張萌 書籍：ISBN 978-7-5404-8116-2 2017年7月版 【關鍵詞】：效率 硬本領 演講 異類 筆記 贏·效率手冊 【楔子】 這本書我在去年11月份就...
