夢想有點虛幻，初探有點刺激，我到底要什么？ 不只一次我想象著這樣一種畫面：“陽光下我和愛人在溫暖的房間里一起看書、學(xué)習(xí)首尼、討論，旁邊小孩也在做自己覺得有意思的事情”。 帶著對夢...
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關(guān)于冥想的回復(fù)
一位朋友跟我說：我的冥想…還有咒語…可能跟大家的不一樣脐帝，我的咒語就是…不停在腦海里面就是描繪我自己同云。我甚至不需要刻意排除外界的聲音，只需要警惕那個描繪不被各種念頭沖刷掉堵腹。但我...
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曦瑜讀書會之幸福地圖-尋找卡點V111月份跟著師姐基本讀完《高效能人士的七個習(xí)慣》忌堂，前半程認(rèn)真，后半程因為沒作業(yè)讀得松懈酗洒，由讀變?yōu)闉g覽士修。 在形式上，我算讀完了寝蹈，但后半程一些付諸行動的問題我沒有做李命。今天師姐專門...
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寫給那些看不起全職寶媽們的一封信!
今天放假了聽到小區(qū)一個寶媽說：“有的寶媽就是無能，懶箫老，全職在家?guī)薹庾郑褪菦]有多大作用，你看整天那幅模樣誰想搭理她耍鬓±眩” 我內(nèi)心頓時發(fā)火了，就去問她：“你干的啥工作吧瘛笆制！這么牛氣沖...
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曦瑜讀書會之《高效能七習(xí)慣》（二）-?愿景繼續(xù)讀書，本周跟隨師姐讀到第四和第五章涣达，小作業(yè)如上圖在辆。 先說一下我的感受。 在周中提到要寫愿景時度苔，我有些害怕匆篓，不敢寫，因為我覺得自己很空寇窑，覺得自己沒有什么優(yōu)勢或擅長能支撐起人...
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曦瑜讀書會之《高效能七習(xí)慣》（一）周二看到了師姐曦瑜教練的朋友圈推廣论熙，周三就加入了當(dāng)期讀書會∩阌快速加入赴肚，因為信任，更因為我有需求二蓝。 第一期作業(yè)如上截圖，以下以小作文形式回答作業(yè)指厌。 ??來參加讀書會刊愚，你真正想要...
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復(fù)訓(xùn)
今天是教練藝術(shù)與科學(xué)模塊三復(fù)訓(xùn)的第三天，感觸特別多踩验。 特別喜歡課堂上的這種能量和氣氛鸥诽，正向，活潑箕憾，靈動牡借，歡樂，有力……教練的定位永遠(yuǎn)是“更好”袭异，默認(rèn)的就是現(xiàn)在也很好钠龙，這種默認(rèn)...
