＃日精進(jìn)760天 周四休假的一天霎冯，于是在戶外群吆喝有沒有一起去爬山的伙伴脓鹃，接著就在陽臺(tái)山腳下集合爬山了伯襟。 最近半個(gè)月都沒怎么運(yùn)動(dòng)跑步了梧税，這一次爬山雖然才十幾公里悼泌，整個(gè)人回來真...
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穎兒：羊臺(tái)山登頂 -
實(shí)踐出真知：關(guān)于運(yùn)動(dòng)行動(dòng)了才知道動(dòng)（動(dòng)的功課/功夫）對(duì)身體對(duì)身體以內(nèi)的影響有多明顯鹦倚。 動(dòng)與靜（彈琴批销、靜坐……）的結(jié)合如此必要是越。又如打七中先行禪后靜坐一般理耳舅，身體要通。身體如茅廬倚评，如殿堂浦徊，便于暫住...
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你真的理解“知行合一”么？
今天聽樊登老師講解《王陽明哲學(xué)》這本書天梧，聽完后瞬間被折服了盔性，是那種雖然沒有完全聽明白，但是比沒聽過這本書的混沌要好一點(diǎn)呢岗，因?yàn)橹坝薪?jīng)常聽說“致良知”冕香，“知行合一”等，but聽...
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楊穎：如何科學(xué)管理皮膚后豫？
【日精進(jìn)368天】 以前的認(rèn)知一直認(rèn)為護(hù)膚等需要至少花幾千悉尾，直到看了一個(gè)朋友分享的皮膚管理課程，我才發(fā)現(xiàn)原來最基礎(chǔ)的護(hù)膚幾百塊就可以搞定挫酿。 皮膚的主要功能是屏障功能构眯，通俗的說...
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楊穎：送禮
【日精進(jìn)366天】 第二年第一天開啟，新的起點(diǎn)早龟，最近有什么小進(jìn)步鸵赖，人情世故增長了一點(diǎn)點(diǎn)，去親戚家會(huì)有意識(shí)的買點(diǎn)東西拄衰。 或多或少都是一份心意，不會(huì)像之前那樣兩手空空饵骨，然后慢慢就...
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楊穎：美好的回憶
【日精進(jìn)364天】 上樓整理書桌翘悉，發(fā)現(xiàn)柜子里有一些書籍還沒來得及看，準(zhǔn)備帶到深圳一一攻克居触。與此同時(shí)妖混，還看到了初高中的同學(xué)錄，還有生日收到的祝福轮洋。 那些文字充滿了稚嫩真誠可愛幽...
