看見即敞開了一扇門枫吧，為未來帶來更多驚喜向楼，好好愛自己??
十四屆旅程班一階段心得感受首先，我非常感恩“五有美少女”家庭的姐妹們對家庭故事的分享宪哩，透過你們的分享，讓我平生第一次強(qiáng)烈地感受到家族系統(tǒng)對個(gè)人深遠(yuǎn)的影響，也看到每個(gè)人作為一個(gè)生命體的獨(dú)特之處笔时，看到了個(gè)...
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很認(rèn)同，每一次回看仗岸，每一次都不同
第十四屆旅程班 第一次課 心得體會
在學(xué)習(xí)之前允耿，我的前半生吧，一直把精力放在與原生家庭扒怖，伴侶關(guān)系和親子關(guān)系上较锡。我從沒有想過其實(shí)最終是要處理的是自己與自己的關(guān)系，當(dāng)我在旅程班上聽到成長其實(shí)是一場自我發(fā)現(xiàn)的...
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任何時(shí)候都剛好姚垃，好好享受即將開始的旅程吧
接觸身心靈學(xué)習(xí)后的淺思
離開南京學(xué)習(xí)回來已經(jīng)近一周了念链。腦海里還剩下什么呢，我回身望向另一片麥田积糯，任心思徜徉..... 不要對于目前的生活氣餒掂墓，因?yàn)槟鞘沁^去促成的果子，而我是站在當(dāng)下的人看成。課上老師畫的...
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智慧如你君编，總能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)一些精髓
第十四屆旅程班關(guān)于原生家庭的學(xué)習(xí)后感
實(shí)話來說，我對于這次的上課一直處于抗拒的狀態(tài)川慌！就像第一天的小練習(xí)反饋的一樣吃嘿，我的代表告訴我，我是有委屈在的梦重！我不知道委屈的是什么兑燥！三天以后，我其實(shí)發(fā)現(xiàn)了琴拧！當(dāng)在回程的路上...
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看著越來越自在的你扔枫，真好！
我允許自己當(dāng)眾失控一回嗎锹安？
（圖片來自許老師） 我從未在大庭廣眾之下撕去面具短荐，而在工作坊里倚舀，我開始一步步展現(xiàn)我真實(shí)的樣子。 以往無論我的內(nèi)心如何翻江倒海搓侄，我都和常人一樣瞄桨，但是情緒都寫在臉上。在單位讶踪，我不...
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勇敢的你芯侥，最值得看見??
旅程班第二次工作坊親密關(guān)系課后心得
課上給四情打分，我給友情和愛情打0分乳讥，課后第一天柱查，我把四情跟我老公簡單解說了一下，讓他打分云石，他不同意說結(jié)婚了怎么還有愛情唉工，后來還是打了打了6分，友情打了5分汹忠，我說你打的有...
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輕松淋硝，愉悅，享受這旅程就好
第六屆旅程班第二次課程心得----三界元老+懶惰大神的旅程
第六屆旅程班第二次課程心得----三界元老+懶惰大神的旅程 旅程班對于我而言宽菜，真的是一趟旅程谣膳。 1：感受變化的旅程：由于平時(shí)的生活狀態(tài)忙碌緊張，工作铅乡，孩子继谚，生活瑣事……沒辦法...
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越來越輕盈的你诡壁，值得一切美好
【個(gè)人成長】第一次家排經(jīng)歷
昨晚有幸參加了智通老師組織的線上家排。 預(yù)約了很久荠割，七點(diǎn)我就開始等候妹卿，快到七點(diǎn)半了，我知道家排要開始了涨共，我好緊張。 看到智通老師宠漩，感覺很和藹举反，像一位慈愛的長者，他的沉穩(wěn)讓我也...
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人間值得扒吁，你值得火鼻！祝福哦
親密關(guān)系工作坊心得
其實(shí)最近幾個(gè)月過的并不輕松室囊，遭遇了一些事情，工作沉重魁索，心情壓抑融撞，雖然還沒準(zhǔn)備好，卻很希望結(jié)束當(dāng)下的生活模式粗蔚，期待一些改變尝偎。 因?yàn)檫@次日程安排在月中，沒有過多的工作包袱鹏控，輕裝上...
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為你的勇敢點(diǎn)大大的?? 致扯，特別理解邁出這一步有多難，但你已經(jīng)突破了不是嗎当辐？未來會更好的??
第一次工作坊學(xué)習(xí)心得20210402
本次工作坊學(xué)習(xí)之后抖僵，讓我對原生家庭，與父母的關(guān)系以及如何與父母分離有了更深的了解和覺察缘揪。在我與父母的示范練習(xí)中耍群，我清楚的看到了我與父親和母親的關(guān)系，有“戀父”情結(jié)的我...
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真的特別感動找筝，你分享的每一個(gè)過程都好像歷歷在目蹈垢，用那么細(xì)膩的文筆流淌出來，感覺這個(gè)小女人的心軟的不要不要的??
這一路真的每一步都沒白走破曉之~原生家庭階段學(xué)習(xí)心得
這一次的旅程班不同于往常呻征，一開始就是報(bào)著泡課的心態(tài)去的耘婚。就是覺得需要這么一個(gè)能量場進(jìn)行加持！記得報(bào)名復(fù)訓(xùn)時(shí)的初心也是如此陆赋，有高中的孩子沐祷，有接到身邊的母親，有越來越不被信任...
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欣賞你的敞開兢榨，欣賞你的勇氣??
有點(diǎn)期待接下來的旅程了，我想禮物已經(jīng)來了??我的習(xí)慣模式——第六屆旅程班的覺察
這次旅程班的練習(xí)顺饮，讓我更清晰地看到了我的兩個(gè)習(xí)慣模式吵聪。 模式一：對這個(gè)世界的敵視 因?yàn)楦赣H喜歡哥哥，我覺得我就不該來到這個(gè)世界兼雄，我不覺得我是父親親生的吟逝，我也氣不過，哥哥到處闖...
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放下我們的倔強(qiáng)新翎，你會發(fā)現(xiàn)幸福就在那里
2020旅程班第二次心得
這次終于做了個(gè)案，是我一直期待的千扶，關(guān)乎我自己料祠。那個(gè)我怎么也說不清楚的狀況就是狀況本況。關(guān)于分裂澎羞，可怕的分裂髓绽，原來在我小的時(shí)候我就是個(gè)空心人、活死人了妆绞，它的悲涼在于本應(yīng)本自俱足...
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生活有無限可能，你已經(jīng)突破了無限可能技羔，加油(? ??_??)?
2020-07-15愛其實(shí)就在那里
這次旅程班僵闯，我?guī)е眢w上的肩痛，心靈上的神往而來藤滥，或許更多的是不言而喻的期待…… 這一個(gè)月打卡作業(yè)我都按規(guī)定做了鳖粟，但是似乎并不走心，像是小孩為了完成作業(yè)而做作...