這些寫了好久 感覺自己balabala的像個老太婆但是都是我自己瘦腿心得也希望能幫助你們一起瘦下來讓我們一起做筷子腿的小仙女吧(中間用了產(chǎn)品介意的就算了) 原來的小腿圍是36...
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想不想瘦腿中最難瘦的肌肉腿 方法分享給你啊 - 草稿 -
加油虽抄，特別棒！我要開始實(shí)行啦
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***投稿必讀*** 非常感謝投稿的作者們對廣告圈專題的信任與支持焚碌。 本專題著力打造成專業(yè)的營銷策略和廣告文案的精英領(lǐng)地。 收錄大神們的優(yōu)秀案例以及廣告熱點(diǎn)的分享和解讀梦鉴。 ? 廣告圈也希望培養(yǎng)優(yōu)秀的作者成為簽約作者李茫！ 精品文章主編將直接推送至主頁！ 有想舉辦線上活動的需求也可以直接聯(lián)系主編肥橙！ ? 歡迎通過簡信勾搭主編魄宏，加入廣告圈專題交流群，廣告人的交流群存筏。 ? 歡迎投稿宠互，有問題可以聯(lián)系專題主編：賣萌的檸檬 http://www.reibang.com/u/240eaf11ebe5 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/48c889ea8fb7 ? 微信添加專題主編lucyylee2012（李崢 味榛，備注簡書廣告圈加群），進(jìn)入簡書豐富多彩的專題社群予跌！ ? 硬性拒稿原因： 1．廣告：請不要在文章任何位置顯示公眾號搏色、電話、微博匕得、QQ继榆、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片汁掠。 2．密集投稿：為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)略吨，謝絕將舊文或其他平臺的文章密集轉(zhuǎn)移投稿。 3．抄襲：這個不用說了考阱，請尊重原創(chuàng)翠忠，也請尊重自己。 4．相關(guān)的法律乞榨、政策等規(guī)定秽之、要求。
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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低啊鹦倚！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章河质，什么明星，風(fēng)水震叙，工作跑題的文章掀鹅，就請不要投這個專欄了∶铰ィ” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量乐尊！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行划址。 （2）通篇流水賬扔嵌，你有考慮過小學(xué)語文老師的感受嗎？ （3）還有日記夺颤，摘抄痢缎、目標(biāo)類、打卡類的文章拂共，請投到相關(guān)的專題牺弄，或者自己監(jiān)督自己！宜狐！ （4）拒絕標(biāo)題黨势告，雞湯文蛇捌！ （5）詩歌一般不收錄，因?yàn)橛袑?yīng)的專題咱台。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要络拌！連標(biāo)題都沒有，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)回溺！ 2.字?jǐn)?shù)的問題春贸。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載，字?jǐn)?shù)要過八百遗遵。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千萍恕。連載小說要有二百字的小說簡介，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題车要。 3.排版要求允粤。 （1）文章盡量簡單大方，避開羅里吧嗦的花哨翼岁！ （2）行距类垫，間距保持一致。 （3）文章不是聊天界面琅坡，當(dāng)然也不是圖片庫悉患！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說，也有美文之念榆俺。好的文章看了心曠神怡售躁，而不好的文字，看多了谴仙，真的想罵街迂求。 所以請尊重自己的文字也請尊重我們這些小編的時間碾盐，我們會溫柔待之你的文字晃跺，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新毫玖，請努力做到迎浪不敗的作者吧
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歡迎來到@產(chǎn)品專題逼友，本專題匯集了30多萬的小伙伴，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿秤涩，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群帜乞。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品、設(shè)計筐眷、技術(shù)挖函、運(yùn)營、體驗(yàn)浊竟、文檔怨喘、工具、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)振定、項目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章必怜。 專題投稿須知 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品后频，具有一定的可讀性梳庆。 2、① App卑惜、軟件推薦／評測類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營銷膏执、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場成長類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息露久。包括但不限于公眾號更米、微博、微信毫痕、豆瓣征峦、QQ個人資料；不必要的外鏈消请；文章圖片有微信水印栏笆、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的。 4臊泰、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容蛉加。 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.reibang.com/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡書產(chǎn)品加群）
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歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總祟偷；有問題，找寶玉打厘。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切修肠。 有思想、有深度户盯、有分享嵌施、有見解的熱點(diǎn)交流平臺，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章莽鸭，在這里吗伤，放飛你的激情，透過心靈硫眨，尋找另一個自己足淆。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1
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本專題收錄投資理財相關(guān)文章姥闭。要求文內(nèi)不得帶有公眾號信息等推廣內(nèi)容丹鸿，詳細(xì)規(guī)定、推薦首頁棚品、聯(lián)系主編事宜請閱讀專題須知：http://www.reibang.com/p/23d548c16ca4
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那些適合讀了再讀的文章……
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚锅纺、穿搭掷空、手工手賬、旅行攻略伞广、購物指南以及測評拣帽、寵物植物疼电、育兒指南嚼锄、家裝指南、運(yùn)動健身（非專業(yè)）蔽豺、健康養(yǎng)生区丑、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)沧侥、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣可霎，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接宴杀，例如微信號癣朗，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息旺罢。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立旷余，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群扁达。添加請備注“我愛生活家”正卧。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文跪解。?
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設(shè)計專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計狸臣、交互設(shè)計莹桅、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）烛亦、動畫（原畫）诈泼、服裝設(shè)計，展示設(shè)計煤禽。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計铐达、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）檬果、XXX設(shè)計原理（理論支撐）瓮孙、XXX職場/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享唐断、XX設(shè)計行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等杭抠。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計”設(shè)計產(chǎn)業(yè)脸甘、行業(yè)發(fā)展、技藝技能偏灿、科研成果丹诀、國際視野、理論素養(yǎng)翁垂、活動及比賽（非商業(yè)）忿墅、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別沮峡，圖文詳細(xì)完整疚脐、排版工整，標(biāo)題與內(nèi)容一致邢疙。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)棍弄，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名疟游，專業(yè)方向服裝設(shè)計呼畸、工業(yè)設(shè)計（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計颁虐，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)蛮原，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計”的專題另绩，離不開大家共同的努力儒陨！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時你也將收獲“簡書鉆”的獎勵笋籽。 了解簡書鉆可關(guān)注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計”專題蹦漠，“讓世界看見中國的設(shè)計”，中國設(shè)計“獅”們共勉车海！
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影错敢，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影缕粹、人像攝影稚茅、記錄攝影、藝術(shù)攝影平斩、畫意攝影亚享、商業(yè)攝影、水墨攝影等绘面； 2.攝影技巧欺税，后期技巧，攝影器材測評等揭璃； 3.手機(jī)拍攝晚凿、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)瘦馍，不得抄襲歼秽，如有抄襲行為，后果自負(fù)情组。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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原專題：“動物之靈”院崇，全新改版升級 收錄有關(guān)動物荆责、植物的故事，感受亚脆、分享與其互動生活的點(diǎn)滴做院，至真、至美濒持、至純键耕。 本專題僅收錄偏向動植物相關(guān)的故事性、情感化方向文章柑营，科普向的請轉(zhuǎn)投【博物】專題屈雄。 投稿指南：http://www.reibang.com/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字?jǐn)?shù)不限官套，排版簡潔酒奶，段落分明蚁孔。 。 2惋嚎、盡量確保無錯別字杠氢，文字簡練、文筆優(yōu)美另伍。 3鼻百、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)摆尝。 4温艇、禁投廣告，請不要在文章任何位置顯示公眾號堕汞、電話勺爱、微博、QQ讯检、二維碼等信息琐鲁，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 5视哑、嚴(yán)禁抄襲绣否，請尊重原創(chuàng)和自己。 最后挡毅，無視最后兩條者蒜撮，輕者秒拒，重則拉入黑名單跪呈，稿件再不錄入段磨。
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自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭拥膯栴}被拒稿苹支，請在修改后簡信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章误阻；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對拒稿有異議债蜜，也可簡信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊究反，歡迎大家踴躍投稿寻定，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長期招募副編精耐。副編招募信息見下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1
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歡迎來到不可能的世界卦停。 歡迎來到不可能的世界向胡！在這里恼蓬，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人僵芹。 投稿前請仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.reibang.com/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.reibang.com/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事处硬、腦洞大開的文章，不怕離奇淮捆，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可郁油。題材不限本股，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素攀痊。 2.本專題不收連載、雞湯文拄显、觀點(diǎn)文苟径、詩歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)躬审，不得抄襲棘街。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬字以下承边。 4.文章排版整潔遭殉，段落分明，無明顯錯別字博助；配圖不可太密集险污、不能全篇黑體加粗、不能太多空行富岳。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息蛔糯。包括但不限于公眾號、微博窖式、微信蚁飒，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
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