這些寫了好久 感覺自己balabala的像個(gè)老太婆但是都是我自己瘦腿心得也希望能幫助你們一起瘦下來讓我們一起做筷子腿的小仙女吧(中間用了產(chǎn)品介意的就算了) 原來的小腿圍是36...
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想不想瘦腿中最難瘦的肌肉腿 方法分享給你啊 - 草稿 -
加油殿衰，特別棒！我要開始實(shí)行啦
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***投稿必讀*** 非常感謝投稿的作者們對(duì)廣告圈專題的信任與支持年扩。 本專題著力打造成專業(yè)的營(yíng)銷策略和廣告文案的精英領(lǐng)地待侵。 收錄大神們的優(yōu)秀案例以及廣告熱點(diǎn)的分享和解讀胶滋。 ? 廣告圈也希望培養(yǎng)優(yōu)秀的作者成為簽約作者瘾腰！ 精品文章主編將直接推送至主頁皆的！ 有想舉辦線上活動(dòng)的需求也可以直接聯(lián)系主編！ ? 歡迎通過簡(jiǎn)信勾搭主編蹋盆，加入廣告圈專題交流群费薄，廣告人的交流群。 ? 歡迎投稿栖雾，有問題可以聯(lián)系專題主編：賣萌的檸檬 http://www.reibang.com/u/240eaf11ebe5 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/48c889ea8fb7 ? 微信添加專題主編lucyylee2012（李崢 楞抡，備注簡(jiǎn)書廣告圈加群），進(jìn)入簡(jiǎn)書豐富多彩的專題社群析藕！ ? 硬性拒稿原因： 1．廣告：請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)召廷、電話、微博噪径、QQ柱恤、二維碼等信息数初，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片找爱。 2．密集投稿：為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，謝絕將舊文或其他平臺(tái)的文章密集轉(zhuǎn)移投稿泡孩。 3．抄襲：這個(gè)不用說了车摄，請(qǐng)尊重原創(chuàng)，也請(qǐng)尊重自己。 4．相關(guān)的法律吮播、政策等規(guī)定变屁、要求。
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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個(gè)專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低啊环戈！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章闷板，什么明星，風(fēng)水院塞，工作跑題的文章遮晚，就請(qǐng)不要投這個(gè)專欄了±怪梗” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量县遣！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行汹族。 （2）通篇流水賬萧求，你有考慮過小學(xué)語文老師的感受嗎？ （3）還有日記鞠抑，摘抄饭聚、目標(biāo)類、打卡類的文章搁拙，請(qǐng)投到相關(guān)的專題秒梳，或者自己監(jiān)督自己！箕速！ （4）拒絕標(biāo)題黨酪碘，雞湯文！ （5）詩歌一般不收錄盐茎，因?yàn)橛袑?duì)應(yīng)的專題兴垦。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要！連標(biāo)題都沒有字柠，一點(diǎn)都不嚴(yán)謹(jǐn)探越！ 2.字?jǐn)?shù)的問題。 （1）入選進(jìn)專欄的或日記或隨筆或連載窑业，字?jǐn)?shù)要過八百钦幔。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千。連載小說要有二百字的小說簡(jiǎn)介常柄，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題鲤氢。 3.排版要求搀擂。 （1）文章盡量簡(jiǎn)單大方，避開羅里吧嗦的花哨卷玉！ （2）行距哨颂，間距保持一致。 （3）文章不是聊天界面相种，當(dāng)然也不是圖片庫威恼！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說，也有美文之念寝并。好的文章看了心曠神怡沃测，而不好的文字，看多了食茎，真的想罵街蒂破。 所以請(qǐng)尊重自己的文字也請(qǐng)尊重我們這些小編的時(shí)間，我們會(huì)溫柔待之你的文字别渔，但拒稿也是不得不為之附迷。凡事都要汰舊換新，請(qǐng)努力做到迎浪不敗的作者吧
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歡迎來到@產(chǎn)品專題何荚，本專題匯集了30多萬的小伙伴，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿猪杭，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群餐塘。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品、設(shè)計(jì)胁孙、技術(shù)唠倦、運(yùn)營(yíng)、體驗(yàn)涮较、文檔稠鼻、工具、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)狂票、項(xiàng)目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章候齿。 專題投稿須知 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品闺属，具有一定的可讀性慌盯。 2、① App掂器、軟件推薦／評(píng)測(cè)類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營(yíng)銷亚皂、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場(chǎng)成長(zhǎng)類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息国瓮。包括但不限于公眾號(hào)灭必、微博、微信乃摹、豆瓣禁漓、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈孵睬；文章圖片有微信水印播歼、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的。 4掰读、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容秘狞。 專題投稿指南： http://www.reibang.com/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.reibang.com/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡(jiǎn)書產(chǎn)品加群）
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歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書絕密珍貴資料匯總；有問題雾狈，找寶玉廓潜。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書的一切。 有思想善榛、有深度辩蛋、有分享、有見解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)移盆，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章悼院，在這里，放飛你的激情咒循，透過心靈据途，尋找另一個(gè)自己绞愚。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.reibang.com/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.reibang.com/p/675e55af0bf1
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那些適合讀了再讀的文章……
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚罐脊、穿搭抑诸、手工手賬、旅行攻略爹殊、購物指南以及測(cè)評(píng)蜕乡、寵物植物、育兒指南梗夸、家裝指南层玲、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生反症、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)辛块，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)铅碍、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣润绵，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接胞谈，例如微信號(hào)尘盼，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息烦绳。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立卿捎，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群径密。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”午阵。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文享扔。?
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設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)株扛、交互設(shè)計(jì)尤筐、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）洞就、動(dòng)畫（原畫）盆繁、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)旬蟋。 2.符合以下要求會(huì)提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)油昂、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）倾贰、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）冕碟、XXX職場(chǎng)/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀匆浙、XXX大賽作品分享等安寺。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展首尼、技藝技能挑庶、科研成果、國(guó)際視野软能、理論素養(yǎng)挠羔、活動(dòng)及比賽（非商業(yè)）、的方方面面埋嵌。 3.收錄要求：符合以上類別破加，圖文詳細(xì)完整、排版工整雹嗦，標(biāo)題與內(nèi)容一致范舀。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)合是，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名锭环，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)聪全、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)辅辩，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)难礼，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題玫锋，離不開大家共同的努力蛾茉！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會(huì)讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時(shí)你也將收獲“簡(jiǎn)書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)撩鹿。 了解簡(jiǎn)書鉆可關(guān)注“簡(jiǎn)書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題谦炬，“讓世界看見中國(guó)的設(shè)計(jì)”，中國(guó)設(shè)計(jì)“獅”們共勉节沦！
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影茧泪，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影聋袋、人像攝影队伟、記錄攝影、藝術(shù)攝影幽勒、畫意攝影嗜侮、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧锈颗，后期技巧顷霹，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝击吱、專業(yè)攝影器材拍攝均可淋淀； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲覆醇，如有抄襲行為朵纷，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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原專題：“動(dòng)物之靈”，全新改版升級(jí) 收錄有關(guān)動(dòng)物憨奸、植物的故事革屠，感受凿试、分享與其互動(dòng)生活的點(diǎn)滴排宰，至真、至美那婉、至純板甘。 本專題僅收錄偏向動(dòng)植物相關(guān)的故事性、情感化方向文章详炬，科普向的請(qǐng)轉(zhuǎn)投【博物】專題盐类。 投稿指南：http://www.reibang.com/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字?jǐn)?shù)不限呛谜，排版簡(jiǎn)潔在跳，段落分明。 隐岛。 2猫妙、盡量確保無錯(cuò)別字，文字簡(jiǎn)練聚凹、文筆優(yōu)美割坠。 3、謝絕密集投稿妒牙，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)彼哼。 4、禁投廣告湘今，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)敢朱、電話、微博、QQ蔫饰、二維碼等信息琅豆，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 5篓吁、嚴(yán)禁抄襲茫因，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。 最后杖剪，無視最后兩條者冻押，輕者秒拒，重則拉入黑名單盛嘿，稿件再不錄入洛巢。
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自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問題被拒稿稿茉，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛?jiǎn)信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章芥炭；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議漓库，也可簡(jiǎn)信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊园蝠，歡迎大家踴躍投稿渺蒿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長(zhǎng)期招募副編彪薛。副編招募信息見下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1
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歡迎來到不可能的世界善延。 歡迎來到不可能的世界少态！在這里，你可以卸下偽裝易遣，成為你想成為的人彼妻。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.reibang.com/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.reibang.com/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章训挡，不怕離奇澳骤，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可。題材不限澜薄，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素为肮。 2.本專題不收連載、雞湯文肤京、觀點(diǎn)文颊艳、詩歌等茅特。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲棋枕。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上白修，一萬字以下。 4.文章排版整潔重斑，段落分明兵睛，無明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集窥浪、不能全篇黑體加粗祖很、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息漾脂。包括但不限于公眾號(hào)假颇、微博、微信骨稿，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息笨鸡。
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