趙靜演講教練

#抓住秋天的小尾巴 今天是難得的好天氣 特意約上三五好友去看銀杏 結(jié)果所有樹葉都掉落了 但好在有一顆“獨(dú)樹一幟” 最佳賞銀杏的時間是:11月份 地點(diǎn)：杭州中新偉業(yè)科技有限公司...

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每周末必帶孩子到戶外 龍塢的風(fēng)景真是好 隨處一拍都是大片 6.7公里爬了4個小時 孩子們給力一直走前面 體力蚁吝、意志力都需要鍛煉 晚上在牛西南一起吃了火鍋 太過癮了：当！窘茁！下周繼...

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很多時候我們都感覺時間不夠用安岂，那這些時間到底去哪里了呢？很多時間都是被吸入“時間黑洞”了帆吻。 時間黑洞的產(chǎn)生源于大腦喜歡做簡單事情的特點(diǎn)域那。 記錄時間日志可以讓我們知道自己把時間...

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前天跟大家分享了習(xí)慣培養(yǎng)的【四個階段】（見10.16打卡），用打分的方式【選出最想培養(yǎng)的習(xí)慣】猜煮，這是燃料次员。之后是制作【習(xí)慣培養(yǎng)卡片】，最后是【忠實(shí)記錄王带，積極反饋】淑蔚。 用游戲的...

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時隔兩年，昨晚19:00-21:00我再次驅(qū)車前往臨平區(qū)的“太陽鳥”花藝店愕撰，聆聽三級拆書家李佳老師的課程《溝通的方法》刹衫，又一次成功地被李佳老師圈粉！ 我是帶了一位學(xué)生和家長過...

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你知道嗎柿究？ 培養(yǎng)習(xí)慣的過程有4個階段： 帶著新鮮感和熱情開始用邮旷，方法和技巧堅(jiān)持，吸納渴求和獎賞的能量來突破蝇摸，最后是伴隨著喜悅的習(xí)慣成自然婶肩。 你會發(fā)現(xiàn)3分鐘熱度是一種很正常的狀...

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做計(jì)劃是要適可而止的貌夕，如果過度計(jì)劃了律歼，反而會對項(xiàng)目造成負(fù)面影響。 做計(jì)劃之前首先要了解項(xiàng)目啡专，從項(xiàng)目的簡單復(fù)雜和具體模糊兩個維度來看险毁，所有的項(xiàng)目可以分為四類，簡單具體们童，復(fù)雜具體...

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做計(jì)劃是要適可而止的，如果過度計(jì)劃了慧库，反而會對項(xiàng)目造成負(fù)面影響跷跪。 做計(jì)劃之前首先要了解項(xiàng)目，從項(xiàng)目的簡單復(fù)雜和具體模糊兩個維度來看齐板，所有的項(xiàng)目可以分為四類吵瞻，簡單具體葛菇，復(fù)雜具體...

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方法是用【九宮格】，填寫年度目標(biāo) 體驗(yàn)突破：做一些從來沒有做過的事情橡羞，看看會發(fā)生什么眯停，比如：不帶一分錢到陌生城市生活一周。蹦極——這可能會讓我們戰(zhàn)勝恐懼卿泽，跑馬拉松——這可能會...

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年度計(jì)劃的愿景能始終讓你心動，執(zhí)行力才能得到保證煌妈，那么儡羔，如何讓年度計(jì)劃最終得到實(shí)現(xiàn)呢？ 當(dāng)然是從走心的愿景開始璧诵。 如何寫出走心的愿景 答案是：五感寫作法 五感就是要充分調(diào)動你...