240 發(fā)簡信
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  • 隨筆

    回憶淹朋,審視自己真的是非常好的警醒,一個人要么活成一支隊伍利术,要么活成一個瘋子,隊伍可以走的很遠(yuǎn)低矮,瘋子不一定走的很遠(yuǎn)印叁,看看自己的夢想版計劃,本月家庭生活军掂、學(xué)習(xí)效能轮蜕、社交突破、...

  • 周末的時光給了自己給了家人

    許久沒有這樣在家待著蝗锥,許久沒有與家人好好共享一頓美餐了跃洛,這個周末邀請父母來家里,殺年豬终议,就這樣第一次在今年感受到完整版的親子和家庭相處汇竭,我才發(fā)現(xiàn)我缺失太多責(zé)任和愛給家人,...

  • 慢慢生活穴张,給自己一個寧靜的空間獨處

    十二月的開啟细燎,也等于2020年的尾巴,很多時候我在思考陆馁,一年我做了些什么找颓?努力了什么 ?收獲了什么叮贩?還有哪些是做的不好的击狮?哪些是值得推崇的呢佛析? 趁著遂寧交流之行,我...

  • 無知的麻木

    好久沒有這樣的疲憊和麻木彪蓬,仿佛自動屏蔽所有喜怒哀樂寸莫,享受獨處,不斷尋找激情和積極樂觀档冬,慢慢平衡內(nèi)在膘茎。 所以泛濫的去看電視,玩手機酷誓,躺著思考披坏,躺著思念,似乎腦袋一點都不想...

  • 如何讀書變現(xiàn)

    海明教練:如何走盐数,窄門棒拂,寬門,思考走那種玫氢? 窄門:追星三十天帚屉,去聽大咖課,線下課程63天漾峡,打雞血攻旦,適合自由有錢的人去做,探索不同課程生逸,打開學(xué)科思維和要素牢屋,研究學(xué)院派的文章...

  • 如何通過讀書找自己的核心價值在哪兒?

    每個人都是獨立的個體牺陶,你想成為像別人一樣優(yōu)秀有錢有能力的人伟阔,是需要一個過程,首先評估自己的能力掰伸,同時在此基礎(chǔ)上突破提升,才能找到屬于自己的核心價值怀估,讀的書才會融匯貫通狮鸭。 ...

  • 內(nèi)在力量的崛起是從“允許”開始

    當(dāng)內(nèi)在有負(fù)面情緒升起的時候,你會選擇這么做多搀? 是想辦法把它壓制下去歧蕉,還是對自己一通抱怨。又或者康铭,在積壓了一段時間之后惯退,忍不住火山大爆發(fā)。 內(nèi)在力量的崛起來自于我們對情緒的接納...

  • 認(rèn)知突破

    最近沉浸在自我成長的學(xué)習(xí)社群中从藤,學(xué)時間管理催跪,學(xué)情緒管理锁蠕,學(xué)膽魄管理,學(xué)形象管理懊蒸,散亂而無法串聯(lián)的碎片化知識在大腦里播放荣倾,忽然發(fā)現(xiàn)原來持續(xù)做一件事情的時候,能量不斷積累骑丸,也...

  • 照顧好自己

    曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過一段話: “一生太短舌仍,路卻很長,總以為有很多時間可以慢慢消耗通危。 殊不知铸豁,不懂得善待自己的人生,留給自己的只會是遺憾菊碟⊥埔觯” 的確,人這一生無法重來框沟,我們最不該辜負(fù)...

個人介紹
兩歲寶媽藏古,職業(yè)公益人,運動學(xué)習(xí)愛好者
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