發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
戰(zhàn)士第二式存在問題:1、右手臂略高2、大小腿沒有蹲至90度夾角3、右側臀部收的不夠
-
加強側伸展式存在問題1、臀部向上翹的不夠 2饲做、髖略有不正 3、背凹不夠
-
2018-05-29側面觀:1、耳垂和肩峰不在一條直線上 2歌亲、手臂有內扣 背面觀:1、有高低肩的問題
-
-
后仰支撐式功效:可以幫助改善圓肩駝背及建立腹部核心 問題:1澜驮、手掌沒有完全壓實地面陷揪，導致手腕壓力過大。 改善措施:1泉唁、多練習手推墻的動作鹅龄，去幫助打開虎口
-
桌子式功效:此體式可以幫助去開胸，改善圓肩駝背 問題:1亭畜、整體看體式做的讓人很不舒服扮休，頸部有壓力。2拴鸵、雙腿打開的寬度不夠玷坠。3、雙腳存在外開的情況劲藐。4八堡、...