智敏兒Rachel

這個世界對胖子總是充滿了深深的惡意， 眼看著天越來越熱德挣， 要露的肉越來越多， 胖子的憂傷有誰會懂...... 不少人一直叫囂著想在夏天來臨之前瘦下來， 甚至用“要么瘦唤蔗，要么死...

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堅持鍛煉了一段時間窟赏，很多小胖妞也稍微瘦了點妓柜，對著鏡子自戀到停不下來，可是過了一段時間卻發(fā)現(xiàn)——毫無長進涯穷！這是怎么肥回事９髌！拷况！明明都勤勤懇懇運動節(jié)食塌衰，你怎么說停就停了诉稍？之后才知...

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對于夏天想要露腿的女生來說，瘦腿就是一件迫在眉睫的事情获诈，一些不好的壞習慣就會導致腿變粗仍源，所以今天就跟大家說說那些習慣不利于瘦腿。 1舔涎、不要蹺二郎腿 久坐還翹二郎腿會妨礙腿部血...

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“我們是個創(chuàng)業(yè)公司，無法支付員工很高的薪水亡嫌。我知道嚎于，阿里巴巴以前也是個小公司，當時挟冠，它是怎么留住人才的于购？”在阿里巴巴杭州西溪園區(qū)內(nèi)，一位非洲小哥急切地提出了一個問題知染。 這位來...

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很多女生都覺得瘦的就是美的控淡，因為穿衣服好看嫌吠，么么不得不潑你冷水了，男生都喜歡有肉的女生（當然掺炭，前提你得長得好看）如果兩個顏值相當?shù)呐驹谀猩媲氨枳纾蠖鄶?shù)的男生會選擇有肉感的...

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有人說孤獨的運動，要靠天性的契合竹伸，內(nèi)心的熱愛泥栖，嚴格的紀律性才可以堅持始終。下面幾個小技巧勋篓，可能會幫助你提高毅力吧享，把跑步這件事情堅持下去哦。 1.嘗試新的跑步方式 跑步圈總是不...

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比如這5種： 1.堅果類 堅果的熱量確實不少钢颂，但由于堅果不可能把它當飯吃，所以它在你的熱量攝入比例中其實不高拜银。而且有吃堅果習慣的人殊鞭，比不吃堅果的人相對更瘦一些遭垛，關(guān)鍵就在于它的...

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早餐是一天中最重要的一餐，它能夠調(diào)節(jié)血糖平衡操灿，提供基本的能量供給和積極的情緒锯仪。 忽略蛋白的攝入是人們在吃早餐時常犯的錯誤。光攝入碳水化合物和纖維是不夠的趾盐，要同時平衡脂肪和蛋白...

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說起攝影，我想很多人除了自拍之外救鲤，很難再打開攝像頭久窟。如果讓我們在30天里每天堅持拍一張照，肯定大多數(shù)人都是回答 “我做不到”本缠。 而問起原因斥扛，不外乎兩個，“我拍的太丑了” 和 ...

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本次旅行關(guān)鍵詞，刷新認知觀（再也不想做一個目光短淺的人卷仑，旅行的意義更多應(yīng)該去了解人事物峻村，2018旅行關(guān)鍵詞麸折，參加更多的活動锡凝，了解更多的人/事/物 第一次參加真正意義上的徒步，...