蔚藍爾藍

如果你每天迷茫，不知道要做什么的時候殿较，可以看看下邊這些耸峭。 每日： 1、保證7小時左右睡眠 2斜脂、用30分鐘來整理自己的形象 3抓艳、行走一公里的路程 4、保證30分鐘的閱讀 每周：...

布道_者

富有的習慣一共10條今天（20220508）開啟第一次復盤 1帚戳、我要培養(yǎng)自己的日常富有的習慣玷或，每天照做不誤 （1）暫時沒有做到按照目標去完成每日任務(wù)清單的習慣，后續(xù)培養(yǎng)按照目...

楊菇娘愛折騰

哈嘍片任，大家好哇 如果你覺得焦慮了偏友，那不防來做好這15件事 做完這些事，突然不焦慮了对供。 告別焦慮位他，是很多人想做 卻難以做到的事氛濒，也是一件無止境的事。 1：卸載短視頻 一刷就是幾...

女人要對自己好

1.讀書 雖然很多人把讀書掛在嘴邊，但是真正會讀書的缠沈，能靜下心來讀書的人膘壶，很少很少。 不是說看了幾篇網(wǎng)絡(luò)小說博烂，翻了幾頁成功學書籍香椎，這就算你讀過書了漱竖，這樣最多只能算是瀏覽禽篱，并非...

女人要對自己好

1馍惹、堅持每天讀書 我始終相信這樣一句話：“人生變好躺率，從多讀書開始⊥蚍” 堅持讀書悼吱，不僅能積累很多知識，變得博學多才良狈；還能提升氣質(zhì)后添，變得溫潤如玉。 而這些內(nèi)在和外在的變化薪丁，會幫助...