新管理團(tuán)隊入駐簡書后强胰,為防范虛擬貨幣交易炒作等互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)高發(fā)風(fēng)險侨歉,根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定,對簡書平臺進(jìn)行了規(guī)范化整治反番。具體措施包括:調(diào)整平臺規(guī)則沙热,進(jìn)一步明確簡書鉆、簡書貝...
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培訓(xùn)模塊一直是我最薄弱的一項:作為一個公司的HRD届吁,我給公司小伙伴做培訓(xùn)講課的時候捧存,通常是面無表情、四肢僵硬、照本宣科屉凯,與在其他場合可以侃侃而談的我判若兩人。我很想突...
01 馬云爸爸有一次演講的開頭是這樣: “互聯(lián)網(wǎng)就像一場萬米長跑妒峦,我們只是剛剛完成最初的100米,很難說你旁邊的人就是真正的競爭對手扒披,再向前跑3000米值依,你才能發(fā)現(xiàn)到底誰是你...
我們在健身的時候,一組動作做完碟案,想必很多對于健身有所追求的朋友都會考慮這個問題愿险。每組動作中間我究竟應(yīng)該休息多久?相信大部分人跟我剛開始訓(xùn)練的時候一樣价说, 是完全靠身體的感覺去確...
上一期健身杰說,我跟大家分享了《從身體供能方式來科學(xué)確定組間休息時間》鳖目。今天我們重點來剖析一下力量訓(xùn)練中扮叨,我們的重量選擇和次數(shù)的確定。 與組間休息時間相同领迈,重量和次數(shù)的確定也...
在任何路上,學(xué)習(xí)狸捅、成長衷蜓、健身、物理薪贫、化學(xué)恍箭、經(jīng)濟(jì)、心理學(xué)瞧省、人生觀扯夭、世界觀鳍贾、宇宙觀。我們可能走著走著一輩子就這么走下去了交洗,也可能走著走著突然之間就開悟了骑科,知道自己該怎么做,還有可...
因為那堵超級自戀的墻咆爽。自身的優(yōu)越條件也讓我從來沒有反思過自身有什么問題。直至有兩個曾經(jīng)特別深愛的人的出現(xiàn)置森,與第一個人在一起的時候我保持著我慣有的優(yōu)越感斗埂,接受者對方一切的好,但...