早起這個(gè)想法是一直有的，但身體一直起不來屉更，這個(gè)禮拜堅(jiān)持了4天每天9點(diǎn)多就躺床上，做完必要的事以后就不看手機(jī)了洒缀，差不多能在10點(diǎn)前睡著瑰谜。今天終于在5點(diǎn)50多起來，雖然沒達(dá)到心理...
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NO.39 每日復(fù)盤21.07.04感覺每到周末好像會更累一些，晚上總是會拖延睡覺的時(shí)間葱峡，計(jì)算好差不多能睡6小時(shí)就一直拖延到1砚哗、2點(diǎn)才睡覺。 這個(gè)習(xí)慣真的不好砰奕，我得想辦法克服一下蛛芥。聽說用早睡倒逼早起是個(gè)可能的辦...
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堅(jiān)持自律的生活原來可以這么美好银酬！之前做了2021年的Flag，我把它發(fā)到簡書上了筐钟，這里我就不贅述了揩瞪，其實(shí)這些計(jì)劃是需要每天自律才能完成的： 一：每天6：00起床，如果是在夏天的話會在5：30起床 起床之后先...
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2021-3-26晨間日記
今天是什么日子 起床：7：00 就寢：10：40 天氣：小雨 心情：平靜 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)篓冲，最重要的三件事： 1接著昨天學(xué)習(xí)視頻看完 2看書半小時(shí) 3跳繩...
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女生的氣質(zhì)從何而來
女生的氣質(zhì)從何而來 目標(biāo)： 1.早睡妇菱，11點(diǎn)之前上床（熬夜會禿頭） 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門樂器 5.不吃甜食 6.不賴床，每天6：40起床 7.練字（書法提升...
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2020年結(jié)束語
2021年都到2月分了暴区，伴隨而來的農(nóng)歷年也剩下7天了恶耽，這一年里疫情都到六月份才開始上班了，這半年真的經(jīng)歷了很多颜启，有些人馬不停蹄從你生活中逃離，有人擠過萬千人海來到你的身邊浪讳，有...
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我們?yōu)槭裁纯偸窃诶速M(fèi)生命缰盏！每一天晚上躺在床上，都會覺得自己荒廢時(shí)間淹遵，然后為自己的所作所為而感到后悔口猜。 為什么我們不能夠一點(diǎn)一點(diǎn)完成自己的目標(biāo)呢？ 其實(shí)只要每天多做一點(diǎn)點(diǎn)透揣，都不至于讓自己感到如此絕望济炎。 ...
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有人說“在單位要積極同老板套近乎，才有升職的機(jī)會”你認(rèn)為呢耐床？
這個(gè)觀點(diǎn)密幔，我同意一半。 在私企撩轰，如果你沒點(diǎn)本事胯甩，再會和老板套近乎，恐怕也不靈堪嫂。你興許見過拍彩虹屁上位的家伙偎箫，你仔細(xì)且客觀地觀察看看，他是不是多少有些本事皆串？不是能把一些活辦明白...
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《4個(gè)文件夾淹办，打造你的超級學(xué)習(xí)力系統(tǒng)》讀后感最近在工作上遇到了瓶頸期，感覺很難突破愚战，于是有了一種強(qiáng)烈的提升自我學(xué)習(xí)力的愿望娇唯。 那如何提升自我的學(xué)習(xí)力呢？ 我能想到的最有效的辦法便是讀書寫作寂玲。但是塔插，工作7年以來，由于時(shí)...
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生活的帶動(dòng)者
一家人的幸福指數(shù)拓哟，是由媽媽決定的想许。 當(dāng)你家媽媽高興時(shí)，你感覺你的家不是家断序，而是以后美麗的花園流纹，而你就是那只自由的小鳥，到處翱翔违诗，比如你的朋友找你出去玩漱凝，你媽媽就會說“寶貝早點(diǎn)...
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2020你必須要改變或堅(jiān)持的幾件事眼看2020年1月就過去了，這一個(gè)月你成長多少关斜，又收獲多少示括？捫心自問在去年年末制定的2020年計(jì)劃你是否付諸行動(dòng)了？是否堅(jiān)持下來了痢畜？2020年垛膝，如果你定下了目標(biāo)就去完成，沒定...
