以前給朋友們說(shuō)過(guò)洽胶，我家廚房里，一沒(méi)有白糖裆馒，二沒(méi)有味精（包括雞精）妖异。為什么不吃味精呢？沒(méi)有味精做菜怎么提鮮呢领追？在十幾年前他膳，我寫(xiě)過(guò)一本書(shū)叫《回家吃飯的智慧》，今天來(lái)分享里面的《自...
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為什么中醫(yī)不建議吃味精、雞精禽笑？有什么更健康的替代品冯乘？
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6?種治療疤痕的精油
有些傷疤很微弱或隱藏在隱藏的地方绒窑，你從來(lái)沒(méi)有真正考慮過(guò)它們棕孙。同時(shí)，其他疤痕可能更明顯些膨，你真的希望你可以讓那些疤痕消失蟀俊！好消息是，有幾種治療疤痕的精油可以真正幫助這些明顯的提醒...
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胃受的氣订雾，不當(dāng)屁放出去肢预，它就上竄、噯氣洼哎、反酸烫映。
不問(wèn)不知道沼本，周圍被“反酸反流灼傷”的朋友那么多，輕微的嚴(yán)重的锭沟。 一直以來(lái)很多人反酸去看醫(yī)生抽兆，都是開(kāi)一堆抑酸藥： 抑制胃酸分泌的越少、消化力越差族淮，反而可能把胃動(dòng)力傷害了呀辫红！而且...
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桑菊飲
3月20日，就迎來(lái)了癸卯年的二之氣祝辣。二之氣的運(yùn)氣特征可以總結(jié)如下： 歲運(yùn)：火運(yùn)不及 司天：陽(yáng)明燥金 主氣：少陰君火 客氣：少陽(yáng)相火 因?yàn)闅q運(yùn)的火運(yùn)不足贴妻，不能克金，而且陽(yáng)明燥金...
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春天必吃的12大黃金菜蝙斜，一種菜調(diào)一種病~錯(cuò)過(guò)再等一年揍瑟！
春天是陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)乍炉，很多植物都在悄悄地生根發(fā)芽。 這個(gè)季節(jié)的野菜滤馍，是一年之中獨(dú)有的美味岛琼。在春天吃它們，可以取天地的生發(fā)之氣巢株，不僅順應(yīng)時(shí)令槐瑞，促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，更能祛病痛...
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六大類茶香型
香氣曼妙阁苞，縹緲無(wú)常困檩，捕捉不到，卻更讓人魂?duì)繅?mèng)繞那槽。茶香不簡(jiǎn)單悼沿，對(duì)于初學(xué)者，知道茶很香骚灸，卻不知道應(yīng)該如何表達(dá)這種香糟趾。 圖片 不同的茶有不同的香，只要了解六大茶類的一些基本香型甚牲，就...
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揉腹
中醫(yī)認(rèn)為：按揉腹部可通和上下义郑，分理陰陽(yáng)，去舊生新丈钙，充實(shí)五臟非驮，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥雏赦。所以劫笙，很多病都可以用推腹法治療芙扎。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡前和早晨起床...
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桂花
桂花的功效，就好比姜棗茶邀摆，對(duì)這類人大有好處纵顾。 “（桂花）散冷氣，消瘀血栋盹，止腸風(fēng)血痢施逾。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚例获，腹內(nèi)一切冷病汉额，蒸熱布裹熨之≌ヌ溃” ——《本草匯言》 “桂花不僅香蠕搜，還...
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三大篇：高手的用藥心得精辟！（精讀）
一收壕、高手用藥心得 理氣藥手 陳皮 陳皮味辛苦妓灌，性溫。是常用的理氣藥蜜宪，并有燥濕化痰的作用虫埂。常用于以下幾種情況： 1．消脹止嘔：由于肺胃氣滯而致的胸悶，上腹部脹滿圃验、惡心掉伏、嘔吐，胸...
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三大篇：高手的用藥心得精辟０囊ぁ（精讀）
一斧散、高手用藥心得 理氣藥手 陳皮 陳皮味辛苦，性溫摊聋。是常用的理氣藥鸡捐，并有燥濕化痰的作用。常用于以下幾種情況： 1．消脹止嘔：由于肺胃氣滯而致的胸悶麻裁，上腹部脹滿闯参、惡心、嘔吐悲立，胸...
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白米蘿卜粥
白蘿卜下氣消食鹿寨，具有開(kāi)胸、順氣薪夕、健胃的功能脚草。特別適合小兒積食。買蘿卜不能貪大原献，以中型偏小為上策馏慨。這種白蘿卜肉質(zhì)比較緊密埂淮，比較充實(shí)，燒出來(lái)軟糯好吃写隶。 準(zhǔn)備材料：白米粥倔撞、白蘿卜 ...
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香椿—陳允斌
《香椿》 香椿是一種陽(yáng)氣很足的植物，生長(zhǎng)非衬脚浚快痪蝇。 香椿的主要功效 補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣 調(diào)理糖尿病，預(yù)防糖尿病慢性并發(fā)癥 防治風(fēng)濕病冕房，預(yù)防關(guān)節(jié)炎 促進(jìn)內(nèi)分泌躏啰，有助孕作用 香椿拌豆腐 春...
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菌菇湯的功效與作用
菌菇湯的功效與作用 一般菌類都具備提升機(jī)體抵擋各種各樣病癥的免疫能力、抑止肝臟內(nèi)膽固醇提升耙册，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)给僵，有降血壓、滋潤(rùn)皮膚等功效详拙。那麼用菌類烹制出去的菌菇湯的作用與功效...