Catherine劉敏

I:此片段摘選于古典老師的超級(jí)個(gè)體“幸福公式”，幸福=快樂(lè)+意義，根據(jù)這兩個(gè)因素可以把人群分成四種類(lèi)型： 1）自我實(shí)現(xiàn)型：既關(guān)注未來(lái)的意義和價(jià)值听系，也關(guān)注當(dāng)下的快樂(lè)和體驗(yàn)。 2...

Catherine劉敏

I：本段落介紹了一種目標(biāo)管理的手段——SMART原則虹菲，是指在制定目標(biāo)時(shí)所應(yīng)該遵循的五項(xiàng)原則靠胜，具體含義如下： S-Specific 這里指的是目標(biāo)一定要明確的，不能夠模糊 M-...

上善若水嵐

I:這個(gè)片段介紹了目標(biāo)管理中一項(xiàng)原則叫做「SMART」毕源，分別由「Specific浪漠、Measurable、Attainable霎褐、Relevant址愿、Time－based」五個(gè)詞組...

上善若水嵐

I:這個(gè)片段介紹了經(jīng)常抱怨的人和充分成長(zhǎng)的人的態(tài)度和改變方式。 我們可以從三個(gè)方面改善這些習(xí)慣:第一冻璃，每天只給自己一次批評(píng)抱怨的機(jī)會(huì)响谓。第二，對(duì)不滿的事情做出三種選擇省艳，選其中一...