最近好多朋友都不得不認識一下腰椎間盤突出這么一個詞宾毒，這似乎是老年人才會得的癥狀卻越來越多的轉(zhuǎn)移到我們年輕人的身上驼修。來看看我們平時都是怎么對待我們...

kids yoga在澳洲進入初高中的常規(guī)課程已經(jīng)十余年，近幾年進入中國家庭诈铛。寶寶瑜伽不同于成人乙各，更多的運用身體的平衡性及協(xié)調(diào)性幫助寶貝認識自己的...

出于對瑜伽的熱愛和受益其中， 2018年我完成了給自己的目標瑜伽資質(zhì)證書資質(zhì)的獲却敝瘛： 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時認證教師培訓耳峦、理療瑜伽18小時...

2008年開始練習瑜伽，起初練習的出發(fā)點很大多數(shù)人一樣-減肥妨退，那時我95斤妇萄。后來發(fā)現(xiàn)我只是用瑜伽保持了身材，練習后心情的愉悅和身體的放松讓我堅持...