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    遇見最美自己

    瑛墨 藍藍的天空瘸彤,清清的湖水伟件,綠綠的草原戈毒,潔白的羊群艰猬,這是我的家,我的天堂……大家好埋市,我是來自呼和浩特的瑛墨...

  • 與身體鏈接方法

    1.觀察呼吸 呼吸冠桃,一直在冥想中占了重要的位置,是生命中真真切切正在發(fā)生的現象道宅。 觀察食听,讓我們可以回到當下,感受生命污茵,持續(xù)的觀察呼吸樱报,心就會平靜下來。 2,感受身體 冥想練習...

  • 【禪遇薩提亞】第二次課程“來自應對姿態(tài)的智慧”

    這個周末帶著一顆放松和感恩的心來和韓老師相遇省咨,這次的主題是“來自應對姿態(tài)的智慧”肃弟,課程以體驗式教學為主。 第一天 課程開始之前零蓉,韓老師先帶我們做一個冥想,她教我們用七支坐法打...

  • 《禪遇薩提亞》來自應對姿態(tài)的智慧

    每次參加韓老師《禪遇薩提亞》的課都覺得特別放松和療愈穷缤,總能在韓老師身上吸收到很多正能量的東西敌蜂。回來的路上也想著要做筆記津肛,做復盤做回顧章喉,其實也的確是寫了一部分,就是沒有完全完成...

  • 《家庭療愈工作坊》收獲小結

    11月1日-2日身坐,我參加了田村毅博士《家庭療愈工作坊》秸脱,這是一個兩天的工作坊,主要講了繭居一族和青少年逃學部蛇、厭學摊唇、網癮等一系列問題。 通常媽媽在家里離孩子很近涯鲁,而爸爸通常外出...

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    十七歲——一朵凋零的花

    十七歲巷查,一個很美麗的年齡∧ㄍ龋『花季雨季』形容的就是那段青澀的歲月岛请。 但并不是每一個的十七歲都會過的有『花』有『雨』。 荷蘭17歲的Noa Pothoven警绩,選擇在6月1日這天崇败,...

個人介紹
做一個內心柔軟的女子
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